День 115й (30.09)✨
Без завтрака.
На обед рулетики и квашеная капуста
Вечером хрумкал семечки.
День 116й (01.10)✨
Завтракал яичницей с беконом и сыром.
На ужин пил вино и купил шаурму в тарелке, где лаваш был отдельно, но я съел где то половину лепешки, еще съел кусочек пиццы, каюсь.
День 117й (02.10)✨
На завтрак были яйца всмятку, колбаса и овощи.
На ужин снова шаурма на тарелке, где я съел половину лепешки, снова каюсь, пил вино
День 118й (03.10)✨
Без завтрака.
На обед квашеная капуста, сыр, колбаса, рулетики, отбивная и овощи.
Без ужина. Жарил чевапчичи :)
День 119й (04.10)✨
Без завтрака.
Обедал чевапчичами, сыром, колбасой и овощами.
Вечером делал фрикадельки в сливочном соусе (с добавлением в соус муки 3ст.л.)
День 120й (05.10)✨
Без завтрака.
На обед фрикадельки, овощи, капуста и сыр с колбасой.
Вечером ел шаурму на тарелке, съев половину лепешки, кусочек пиццы и немножко чипсов, трижды каюсь. Пил вино.
День 121й (06.10)✨
Без завтрака.
Был на выезде, поэтому "полевой обед" в виде сосисок, творожного сыра, заедал все это дело огурцом :)
Вечером ел кфс: 6 стрипсов и 3 крылышка, четырежды каюсь.
ПС: более подробно о последствиях срывов напишу в ежемесячном отчете.
Спасибо за внимание 👌Подписывайтесь на канал😊 Не забудьте тыкнуть лайк👍