Сегодня совсем настроения нет, хандра, как и у многих. Дожди, дожди, дожди... Хочется лежать под одеялом, жалеть себя и плакать. Но это моя особенность в определённые периоды месяца, поэтому встаю и нахожу себе дела. Мне кажется, что убираться дома можно вечно, особенно если у вас есть животные.
Потом прошлась по магазинам, погуляла, пошуршала осенними листьями и собрала букетик домой. Не будем унывать, осень прекрасна!
А вот и мои тарелочки из составленного вчера меню. Стараюсь придерживаться строго, пока есть запал!
Завтрак. Глазунья с кабачком и колбасой. Ещё кусочек хлеба был. Стараюсь его убирать, но пока не могу.
Перекусила арбузом, пить очень хотелось, прям удовольствие получила.
На обед получилась очень симпатичная тарелка, но слишком всё пресное. Варила грудку, а потом в этом же бульоне макароны. Из специй только соль и перец.
А вот ужин царский получился. Плов с грибами, оставшийся морской коктейль и вкуснющее авокадо. Сразу почувствовала себя человеком.
Всё же ужин пока мой любимый приём пищи. А у вас?
Сегодня получилось все идеально, вот что значит составить и придерживаться меню. Но очень сытно, тем более под конец дня. Завтра буду смотреть вес, чтобы кинуть сброшенный жирок в копилочку к одной девочке😉 надеюсь, отвес будет.
На сегодня всё, подписывайтесь на канал, оставляйте свои советы и рекомендации. Всем спасибо за поддержку! До скорой встречи!
