Найти в Дзене

Даже от прогулок в парке устаю. Как жить с хронической усталостью?

Раньше думала, что хроническая усталость это миф. Как можно быть постоянно уставшим? От физической усталости можно избавиться при помощи полноценного отдыха.

Не верила в хроническую усталость до тех пор, пока сама с ней не столкнулась.

Два врача в заключении написали "хроническая усталость" (один из пунктов).

Я не думала, что я так сильно устану. У меня нервная ответственная работа. Я постоянно слушаю жалобы на жизнь и нытье людей, которые не хотят ничего делать (человек не работает, но жалуется на недостаток денег). Я считаю, что надо действовать и не ныть.

Заметила, что от общения с нытиками сама начинаю негативить. Они мешают мне наслаждаться жизнью, их бесит что меня радуют простые вещи.

У меня моральная усталость, но окружающие люди не хотят этого понимать.

Нет, я сейчас не ною. Хочу рассказать о проблемах людей, которые устали раз и на всю жизнь.

Не надо их осуждать, они не больны. Просто устали... Кто-то от отсутствия взаимопонимания, кто-то от отсутствия заботы.

Возможно они все принимают близко к сердцу. Они не глупые, просто такой тип личности. Кто-то не переживает даже из-за существенной потери, кто-то из-за увядшего цветка два дня есть не может.

Чувствительным людям сложно в жизни. Их часто осуждают, не желают понимать.

Я даже не поняла когда у меня появилась хроническая усталость. Больше 10 лет в моей жизни были несчастья, погибали родные и близкие.

Только смирилась с утратами, меня муж подставил....

Только разобралась с проблемами, работу потеряла.

Все как снежный ком...

Еще и профессию решила сменить. Учусь и работаю, никто не поддерживает.

Врачи считают, что у меня чрезмерная нагрузка на нервную систему. Рекомендовали изменить образ жизни.

Я пытаюсь, только устаю даже от прогулки в парке. Причем у меня физическая усталость, я даже до дома доехать не могу. У меня нет сил просто.

Я не представляю как можно жить с хронической усталостью! Я работаю, вроде все нормально. Потом чувствую сильную моральную усталость. Возникает мысль:"все бесполезно, зачем я это делаю".

Через пять минут чувствую физическую усталость. Помогает смена обстановки, но ненадолго. Максимум неделю все хорошо, а потом снова ничего не радует.

Мне не нравится такая жизнь. Не получаю удовольствие даже от увлечений, которые раньше меня радовали.

Недавно еще и с работы уволили. Пришлось регистрироваться самозанятой и искать заказы.

Поняла, что надо срочно менять свою жизнь. Я хочу найти причину своей хронической усталости, избавиться от нее. Мне кажется, что слишком хорошее воспитание - одна из причин хронической усталости. Я слишком стараюсь в жизни, поэтому устаю.

Я хочу просто жить и не "париться". Даже блог завела в Дзен, чтобы быть чуть "несерьезной". В общем решила себя перевоспитать и получить в жизни то, чего у меня не было (но я хотела).

P. S. отношусь к Дзен как соцсети. Хочу просто публиковать видео и фото, делиться мыслями. Ничего серьезного типа "архитектурные стили 18 века" писать не буду. Возможно буду делиться впечатлениями о зданиях.