Извечный вопрос любителей волшебных таблеток, которых, к счастью или сожалению, не существует. Существует шикарный закон «Неприкосновения», когда в вашу жизнь никто не имеет права вторгаться без вашего ведома и только вы являетесь творцом вашей жизни. Не устану повторять что все, что есть в вашей жизни – так или иначе вам выгодно и нужно, а в чем эта выгода и польза – нужно зрить в корень. Так вот, что нужно сделать чтобы хоть что-то изменилось – хотя бы начать что-то делать по-другому. Например, изменить маршрут с работы домой! Не обязательно кардинально, пойти другой тропинкой будет достаточно. Добавлять в свою жизнь какие-то новшества, прекрасно подойдут обучения - они отлично влияют на нейронные связи. Будь-то даже мини курсы по теме, которая вам просто интересна, но не принесет пользы в работе. Например, вы главный бухгалтер, но любите разводить цветы, вот прекрасно, можно пройти мастер-класс по оформлению горшков. Думаю идею вы поняли. Если речь идет о каких-то тяжелых периодах ж