Мне все не дает покоя причина возникновения хронической усталости. Пытаюсь понять с чем связано ее появление.
Возможно с тем, что все время приходится подстраиваться под обстоятельства и людей. Я не могу делать, что хочу (по мнению окружающих). Если я не соответствую их требованиям, то они предъявляют претензии. Я их раздражаю, я плохая. Они считают, что я живу неправильно.
Действительно, я живу неправильно. Не люблю обсуждать и оценивать других людей, постоянно ищу себя, мне необходимы увлечения, у меня нет "должников", пытаюсь радоваться жизни, учиться новому.
Как только я пытаюсь жить "правильно" согласно чужим требованиям, я превращаюсь в пессимиста. Я всем должна! Я не хочу притворяться, я хочу жить по своим правилам. Из-за этого возникают проблемы в общении с людьми. Я постепенно начинаю от них изолироваться.
Доходит до абсурда.
У меня серьезная ответственная работа, профессия соответствует. Мне много лет приходилось строить из себя серьезную мадам. Даже не заметила как в нее превратилась. Не улыбаюсь, не смеюсь. Боюсь сделать, что-нибудь нет так, боюсь ошибиться. Я должна стремиться делать все лучше других, я должна быть идеальной!
Зато живу правильно, соответствую своей профессии. В свободное от работы время пытаюсь заработать деньги, чтобы купить квартиру. Это нереально просто! Уже ем одну гречку, а деньги все равно куда-то исчезают. Не пытаюсь даже работать по новой специальности, я же еще учусь. Я не могу ничего сделать правильно, потому что я учусь. Может я ошибаюсь, надо постепенно начинать работать по новой специальности.
Сейчас вынуждена жить с отцом, у него очень сложный характер. Считает меня своим рабом, который права ни на что не имеет. Деваться просто некуда!
Всех нас по-разному воспитывали. Меня с детства приучали думать о других, уважать старших, соблюдать этикет. Что делать, родилась в интеллигентной семье. Из меня воспитали удобного человека, который даже свое мнение не имеет право высказывать. Я даже часть заработанных денег всегда отдавала родителям и бабушкам. Родным же надо помогать.
Я живу по правилам, которым меня научили в детстве. За их нарушение наказывали, правда не пороли ремнем.
Мне нельзя было все то, что можно было другим детям. У меня даже красивого платья на выпускном вечере в школе не было. Я пришла в старом мамином, которое вышло из моды.
Я задумалась... Как же много у меня психологических травм и проблем.... Ни у кого из моих родственников и знакомых нет хронической усталости, только у меня. Они всегда энергичные, правда некоторые не работают и постоянно негативят.
Я завидую своему бывшему однокласснику. Мне бы его энергию, я бы точно не уставала. Считает себя самым лучшим в мире, не работает (сдает комнату в своей квартире, которую получил от родителей), не доволен своей жизнью. Целыми днями спит, играет, пьет пиво, иногда гуляет со мной. Он так энергично злобно бубнит, что от него можно смартфоны заряжать. После общения с ним выжатым лимоном себя чувствую. Он в отличии от меня вообще никогда не устает.
Видимо я слишком много на себя взваливаю.
Живу не своей жизнью. Один раз решила сходить на индивидуальный урок танго. С детства мечтала научиться танцевать, но мои желания родителей не интересовали.
Все равно на квартиру не накоплю, буду дальше спать на полу и жить в углу на коврике (60 на 70 метров).
Преподаватель сказал, что я могу идти куда хочу и делать что хочу (я его поведу). Я остолбенела. Я не понимаю как можно идти куда хочешь и делать что хочешь?
Я просто не представляю как можно так жить. Не учитывать интересы других, ни за что не отвечать, не "париться".
Я попробовала, мне понравилось. Поняла, что моя хроническая усталость возможно связана еще и с тем, что я не получаю желаемого. Не хожу куда хочу и не делаю то, что хочу. Решила попытаться это исправить.
Квартиру я в ближайшее время точно не куплю, но попытаюсь компенсировать свои не реализованные желания. Наверное, надо просто смириться с непростой ситуацией с жильем, но при этом жить. Надеюсь, что я правильно определила причины хронической усталости и смогу ее победить!