Сейчас тема любви к себе вызывает массу споров и неоднозначных эмоций. Одни говорят, что любовь к себе естественна и любить себя, ставить себя на первое место – абсолютно нормально, другие называют это эгоизмом и говорят, что, когда все начнут любить себя, миру придет конец.
На самом деле все не так трагично. Здоровая любовь к себе – это уважительное и бережное отношение к своей душе и телу. Такая любовь не подразумевает возвышения себя над окружающими, она лишь делает ваше существование более комфортным и более «экологичным». Человек довольный своей жизнью, доставляет меньше хлопот окружающим.
Сегодня я расскажу вам о трех признаках любви к себе.
Уважение личных границ
Здесь речь идет не только о собственных границах, но и о границах других людей. Разрешая себе строить свою жизнь по собственному желанию и разумению, личность как бы разрешает это и всем остальным внутри своего сознания.
Поэтому женщина, которая любит себя становится менее конфликтной, агрессивной и в целом – токсичной. Она отлично понимает, что чужая жизнь – чужое дело и сама в свою очередь, не собирается оправдываться за то, кого она любит, как выстраивает свои отношения с окружающими и с самой собой.
Кроме того, перестав тратить время на осуждения, обсуждения, планы мести и т.д. девушка посвящает больше времени себе, неудивительно, что ее дела начинают идти в гору.
Забота о своем здоровье
Хотите понять любит ли женщина себя, спросите, когда она в последний раз была на приеме у врача. Терапевт, который выписывал ее с больничного – не считается.
Женщина, которая уважает себя и знает, что такое любовь к себе, понимает, что болезни проще предотвращать, чем лечить. Да и в целом, зачем ей дискомфорт, болезненность и т.д. Здоровый человек куда более эффективен на работе и приятен в жизни.
Поэтому девушка, которая любит себя никогда не дотягивает до зубной боли, выпадающих волос, разваливающихся ногтей и т.д. Она вовремя посещает врачей для профилактики, регулярно пьет витамины или какие-то другие препараты, если они необходимы.
Любовь к себе – это не только душевный покой, но и здоровье, красота и уверенность, которые идут изнутри.
Уход за своей внешностью
Пусть красота идет изнутри, но и о внешней красоте тоже забывать не стоит. Правильное питание и отсутствие вредных привычек сделают вашу кожу более привлекательной, но чем старше мы становимся, тем больше вероятность, что для сохранения молодости нам понадобится хороший косметолог.
Советы по улучшению состояния волос может дать хороший парикмахер, а в отдельных случаях – трихолог.
Красивый маникюр, занятия в спортзале, легкий макияж – все это подчеркивает ваши достоинства, дает новые поводы любить себя и как следствие – чувствовать себя более уверенно. Все люди чувствуют друг друга, если вы верите, что заслуживаете большего, то и остальные поверят. Те, кому проще идти по жизни чаще улыбаются, охотнее идут навстречу друг другу и судьбе.
Так из любви к себе постепенно преображается мир.
Существует масса и других признаков любви к себе, но перечисленные выше являются как бы базой. Самоуважение подразумевает заботу о своей персоне на 3 уровнях: душа, здоровье, внешность.
Любите себя, окружающих и конечно же, будьте любимы!