Найти в Дзене
Виолета психолог

Как проработать Страх и Тревогу, техника работы с помощью метафорических карт

🧿🙈🔆😱🌀😆😍👁 В чате Клуба активно работаем со страхами! Ох и увлекательное это бело-встречаться со своими страхами лицом к лицу! Бац! А может оказаться, что и не так уж страшен черт , как его малюют! Сегодня наша волшебная куратор-эксперт Академии психологии и интуиции «ОСознание» Людмила Огренич предложила посмотреть на страхи через метафорические карты!  Предлагаю эту практику и вам сделать, ведь иногда даже просто взглянуть страху в лицо-значит избавиться от него! ПОДПИШИТЕСЬ НА ИОЙ КАНАЛ, чтобы не пропустить другие мощные практики и материалы для улучшения и гармонизации своей жизни! Итак практика работы с МАК! 🌸🍃🍂🌸🍂🍃🌸🍃🍂🌸🍂🍃🌸🍃🍂 Создайте намерение увидеть и понять причины страха. Сделайте вдох-выдоох и напишите число от 1 до 6👻 Когда получили карту, ответьте на вопросы: - какую эмоцию(ии) вызывает картинка? - что на ней изображено? опишите, что там происходит. про какой это страх - и только потом - как это связано с Вами? Пишите в комментариях номер карты и

🧿🙈🔆😱🌀😆😍👁

В чате Клуба активно работаем со страхами!

Ох и увлекательное это бело-встречаться со своими страхами лицом к лицу!

Бац! А может оказаться, что и не так уж страшен черт , как его малюют!

Сегодня наша волшебная куратор-эксперт Академии психологии и интуиции «ОСознание» Людмила Огренич предложила посмотреть на страхи через метафорические карты! 

Предлагаю эту практику и вам сделать, ведь иногда даже просто взглянуть страху в лицо-значит избавиться от него!

ПОДПИШИТЕСЬ НА ИОЙ КАНАЛ, чтобы не пропустить другие мощные практики и материалы для улучшения и гармонизации своей жизни!

Итак практика работы с МАК!

🌸🍃🍂🌸🍂🍃🌸🍃🍂🌸🍂🍃🌸🍃🍂

Создайте намерение увидеть и понять причины страха.

Сделайте вдох-выдоох и напишите число от 1 до 6👻

1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6

Когда получили карту, ответьте на вопросы:

- какую эмоцию(ии) вызывает картинка?

- что на ней изображено?

опишите, что там происходит. про какой это страх

- и только потом - как это связано с Вами?

Пишите в комментариях номер карты и какие страхи она Вам отразила.