В детстве ребёнок проходит возрастные этапы или кризисы. Каждый из этих периодов важен и чему-то учит малыша. С самого рождения ребёнок получает или не получает опыт принятия и любви через телесное прикосновение. Благодаря этому, у человека возникает базовое доверие к миру. "Важен ли я? Нужен ли миру?" - то, как мы ответили на этот вопрос во многом влияет на качество нашей жизни.
А когда трёхлетний ребёнок отказывается слушаться маму, он пробует делать свой выбор и говорить "Нет! ". Важный навык, между прочим! Опора, которая внутри потом будет звучать или не звучать убеждением "Я имею права на свои желания и идеи!"
Ребёнок идёт в школу. Только представьте, сколько выводов он делает о себе и своих способностях. Мудрые, тёплые отношения с учителем могут заложить любовь к познанию и новому опыту. И наоборот, строгая бальная система, красная паста в тетрадке, требования родителей учиться не хуже Пети - может на долгие годы отбить желание что-то пробовать, делать. Нейронные связи запущены, и на протяжении многих лет закрепляются оценками учителей, преподавателей, а затем и начальников.
Вы думаете, весь этот опыт остался в прошлом? Вы удивитесь, но в ваших сегодняшних решениях есть очень много выводов из того времени, так называемые убеждения. Доверять миру и себе, верить в свои способности, пробовать новое, выбирать себя и говорить "Нет", когда это нужно - все эти навыки закладываются в детстве. Хорошая новость в том, что всё это можно в себе взрастить, дорастить и выстроить новые нейронные связи. И тогда можно не отказываться от новой должности, потому что вы знаете, что справитесь. И подруги можно сказать "Нет" на просьбу посидеть с её детьми. И без угрызений совести выбрать себя, и отстаивать то, что важно именно вам!
Взращивая опоры вы восстановите власть над собой и своей жизнью! Невозможно быть уверенным, если вы не знаете себя и свои желания, а значит оставляете право другим решать за вас.
Быть уверенным - значит жить с собой. Я дышу, я живу и я - это я!