Темой работы с бессознательным я начала интересоваться довольно давно, где-то после 35 лет. Наверное, в силу своего любопытства и желания "во всем дойти до самой сути". Техник было изучено немало, мало оказалось простых и действенных. Знакомьтесь: одна из моих любимых - гавайская техника самоочищения Хоопонопоно. Да, согласна, название странное и необычное. Я давно вместо него употребляю слово "Четырёхфразка". Скоро узнаете почему. Если интересна история этого метода, то погуглите - он достаточно известен. Я о нём прочитала у Джо Витале (люблю этого живчика, хоть он, зараза, и американец), у него есть целая серия книг, посвященная работе с Хоопонопоно.
Суть метода
Какая бы задница ни происходила с человеком в его жизни, причина её лежит в глубине его самого, на бессознательных уровнях. Снаружи - только последствия работы негативных программ. Как отражение в зеркале.
Вот представьте - подходите вы к зеркалу, видите там грязное пятно на щеке или волосы растрёпанные, что будете делать? Вытрете грязь на щеке У СЕБЯ, причешете волосы ТОЖЕ НА СЕБЕ. В жизни же человек, наталкиваясь на неприятности и неудачи (а это и есть отражения внутреннего негатива), начинает ругаться с зеркалом, обижаться на зеркало, в лучшем случае чистить....зеркало) Результат очевиден
Описание метода.
Весь метод состоит из четырёх фраз:
- Мне очень жаль.
- Пожалуйста, прости меня.
- Я люблю тебя.
- Благодарю тебя.
Первой фразой "Мне очень жаль" я признаю, что причина ситуации где-то во мне, выражаю сожаление, что каким-то явным или неявным способом создала её или приняла её в себя. Очень важно на этом этапе взять ответственность на себя, даже если проблема из глубокого детства и , казалось бы, во всем виноват кто-то (родитель, учитель, сосед, кто бы ни был)
Вторая "Пожалуйста, прости меня" - это и есть просьба об очищении. Прости - значит, очисть меня от этого.
Третья - "Я люблю тебя" - запускает универсальную энергию любви, которая и есть средство очищения.
Четвертая - "Благодарю тебя" - выражение уверенности в благополучном результате и, соответственно, благодарность за него
Как делать.
"Четырёхфразку" лучше делать одной. Села, сосредоточилась на проблеме, проговорила не торопясь все четыре фразы по порядку, помня, для чего нужна каждая. И дальше по кругу минут 5-10. Сейчас я её чаще про себя делаю, но в начале пути лучше вслух. Реакция бывает разная: иногда чувствуешь, как по телу что-то "ходит", иногда в слёзы кидает - это все очень хорошо, значит, процесс идёт. А иногда вроде ничего не происходит в моменте, а ситуация на следующий день выправилась. По всякому бывает)
Хотелось бы добавить, что помогает в 100% случаях, но это не так. Процентах в 70-80 точно выручала меня эта техника, но были ситуации ей и неподвластные. По вполне объективным (по крайней мере, я так считаю) причинам. Расскажу об этом позже.
#негативныепрограммы #снятиенегативныхпрограмм #устранениенегативныхпрограмм #работаснегативнымипрограмами #исцелениенегативныхпрограмм #очищение #исцеление #очищениенегатива
