Пост для сладкоежек ❗
Расскажу о понятии гликация, кто ещё не знает. Гликация - это засахаривание белков и жиров.
❗️При гликации молекулы лишнего сахара прикрепляются к молекулам белка и жира, деформируя их и лишая эластичности.
Наш дорогой коллаген становится совсем хрупким 🥺, менее эластичным и кожа быстрее стареет❗️Чем больше сладкого в вашем рационе, тем больше усугубляете состояние коллагена и эластина, отвечающие за упругость вашей кожи. Каркас даёт слабину❌❌
Когда к ним крепятся молекулы сахара, они теряют свои физиологические функции, твердеют, теряя форму и цвет, превращаясь в микс белка и сахара под названием "конечный продукт усиленной гликации"🥺
К большому сожалению, этот процесс нельзя остановить❗️как стоп кран, чем больше потребления продуктов гликации, тем больше они вредят коже❌
✅ Вас ждёт в итоге старение раньше времени, морщины, дряблость лица и тела, плохое кровоснабжение, серый цвет лица, расширенные поры.
✅И ещё один пунктик 💯 привет отёки.
И вот действительность жизни, утром подходим к зеркалу и видим реалии 👉🏻 лицо, которое заслуживаем.
Хочется ещё тянуть руку к конфете?
Не говорю, что вам стоит полностью отказываться от всего сладкого в один день (хотя для кого-то это будет лучшим решением)🙈
👉🏻 Сначала минимизируйте потребление сахара, далее заменяйте на более полезные десерты с хорошим составом👌🏻
Да прибудет с вами здравомыслие, Аминь❤️
