Ею обладают 30 - 40% проживающих на нашей планете. Это вторая по численности группа. И поэтому также многообразна в своих проявлениях.
Индивидуумы, которые являются обладателями этой группы крови общительны, легко адаптируются в любой обстановке, поэтому такие события, как смена места жительства или работы, не являются для них стрессовыми.
Но иногда проявляют упрямство и неспособность расслабиться. Очень уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения.
МУЖЧИНЫ отличаются застенчивостью. Романтики в душе, они свою любовь выражают взглядом. Любят чувствовать материнскую заботу, а потому часто выбирают женщин старше себя.
ЖЕНЩИНЫ тоже застенчивы. Из них получаются превосходные жены - любящие и преданные.
Вам не следует стремиться к руководящим должностям. Но постарайтесь обзавестись единомышленниками, чтобы они поддерживали ваши интересы.
Не снимайте стресс алкоголем, иначе вас одолеет пагубное пристрастие. И не ешьте много жирного, особенно по ночам. Вот такие рекомендации прописывают авторы этой темы для Вас.
Переходим к питанию и знакомимся чему отдать предпочтение.
Итак получается, что обладатели группы крови А (II) — «земледельцы» и вегетарианцы с чувствительным пищеварительным трактом, поэтому здесь требуется особое внимание при выборе пищи.
Они хорошо приспосабливаются к окружающей среде и условиям питания. Но для этого нужно время и выработка определенных привычек. Им необходима экологически чистая натуральная пища.
И прежде всего желательно уменьшить в рационе такой токсичный для них продукт, как мясо.
Молочную пищу «А-люди» тоже плохо усваивают — она провоцирует инсулиновые реакции, замедляющие обмен веществ. К тому же молочные продукты богаты насыщенными жирами, ведущими к тучности.
Пшеницу и мучные изделия людям со второй группой крови есть разрешается, но в умеренных количествах.
Но «земледельцам» разрешается употреблять огромное количество разнообразных натуральных продуктов с низким содержанием жиров, а также овощи и крупы.
Среди особо полезных для них — растительные масла, овощи, продукты из сои и фрукты, особенно ананасы.
А семечки тыквы и подсолнуха, миндальные и грецкие орехи становятся вкусняшками и добавками к их столу.
Нормализовать вес возможно при применении бурых водорослей, морепродуктов, йодированной соли, печени, темного мяса, шпината и капусты в своём рационе.
При этом следует отдавать предпочтение листовой и спаржевой (брокколи).
Сладкое и вкусное допускается, но умеренно и как можно реже. А вот сладкие фрукты пожалуйста.
Вот если бы в детстве или когда мы были мамами, слышали зов относительно питания и желания нашего организма и пожеланий детей, интересно много ли было полных и больных ожирением?
В следующей статье Вас ждёт встреча с запросами жизни и питания для тех у кого 3 группа крови. До новых встреч!