Я, может быть, буду не в тему, но...
У меня вся семья на этих каплях сосудосуживающих сидит, папе уже давно сказали, что надо прекращать, поэтому он чаще старается промывать морской водой, что очень неплохо помогает. Это один из вариантов решения проблемы.
А вот мне помогли, вы не поверите, занятия вокалом с преподавателем. Суть в чëм (как я себе это понял), при правильном пении, когда воздух податся через правильные резонаторы, стенки носоглотки активно двигаются - расширяются/сужаются, циркуляция крови в сосудах становится более активной, и всё, никакой заложенности.
Я занимался с преподавателем 1, 5 года, пока не бахнул ковид, всё это время у меня нос не был заложен ни разу, а после каждого занятия так вообще дышалось очень легко!
Врачи могут меня поправить, самому интересно, правильно ли я понял этот механизм.