Общайтесь со своими близкими
Все мы знаем, что общение очень важно в отношениях. Однако дело не только в общении, но и в правильном ТИПЕ общения. Например, опрос более 1100 взрослых в возрасте от 18 до 65 лет показал, что 33,1% женщин и 28,6% мужчин не разговаривали с близким человеком более года. Это явный признак плохого общения. Еще одна плохая привычка, которая может испортить отношения, - это излишний контроль. Если вы должны все контролировать, вы в конечном итоге разрушите свои отношения. Когда вы находитесь в отношениях, вы должны быть открыты для мнений и идей других людей. В конфликтной ситуации всегда задавайте себе внутренний вопрос: " Как бы поступила любовь?". Из этого следует наш следующий пункт :)
Проявите сочувствие
Сочувствие - это один из столпов здоровых отношений. Оно заключается в том, чтобы показать, что вам небезразличен другой человек. Это можно применить к самым разным ситуациям, от потери близкого человека до проблем со здоровьем. Если кто-то из ваших знакомых переживает трудные времена, покажите им свое сочувствие и заботу, выслушав их. Будьте рядом с ними и постарайтесь понять, через что они проходят. Постарайтесь подбодрить их, поделившись позитивными мыслями и идеями. Люди оценят ваше сочувствие и проявление поддержки. В свою очередь, они будут более открыты к вашим проблемам и постараются помочь вам так же, как вы стараетесь помочь им.
Не бойтесь извиняться
Даже если вы были правы, не бойтесь извиниться перед близкими. Когда вы выходите из себя, говорите что-то, о чем потом жалеете, или поступаете неосмотрительно, НЕ БОЙТЕСЬ попросить прощения. Даже если в тот момент вы были правы, другой человек может чувствовать себя обиженным и оскорбленным вашими действиями. Извинения могут стать первым шагом к восстановлению здоровых отношений.
Проявляйте благодарность
Благодарность относится не только к вашим отношениям; это ключ к улучшению всех аспектов вашей жизни. Приложите усилия, чтобы выразить благодарность людям, которые вас окружают. Это может быть простая открытка с благодарностью, отправленная родителям, коллегам, друзьям или любимому человеку. Собрать близких людей и поблагодарить их за то, что они сделали для вас, - отличный способ улучшить ваши отношения. Проявляйте благодарность даже тогда, когда нет особого повода. Простые, искренние добрые слова благодарности от всего сердца дадут понять людям, что вы их цените.
Не будьте перфекционистом
Быть перфекционистом может быть полезно во многих ситуациях, но это также может быть разрушительным для ваших отношений. Вы можете расстраиваться из-за того, что окружающие вас люди не могут соответствовать вашим высоким стандартам, а также, что вы сами не соответствуете им. Сосредоточьтесь на положительных сторонах человека, с которым вы находитесь рядом. Примите его недостатки и помогите ему улучшить слабые стороны, если он об этом попросил. Не критикуйте, сосредоточьтесь на том, чтобы ПОМОЧЬ стать лучшей версией себя.
Дарите небольшие подарки и проявляйте привязанность
Маленький жест может значительно улучшить отношения. Например, такой простой жест, как обнять родителей, родственников или любимого человека, может творить чудеса. Попробуйте магию этих маленьких действий! Вы также можете дарить небольшие подарки людям, которые вам дороги. Это не обязательно должны быть дорогие вещи - отличным подарком может стать что угодно: маленькая безделушка, билет в кино, книга, фотоальбом и т. д. Такие маленькие жесты очень ценятся окружающими вас людьми и выводят ваши отношения с ними на совершенно другой уровень.
Заключение
Отношения - это то, что мы все должны стремиться развивать и улучшать в своей жизни. С помощью всего лишь нескольких небольших изменений вы можете значительно улучшить КАЧЕСТВО ваших отношений как с другими людьми, так и с самим собой. Теперь, когда вы прочитали эту статью, постарайтесь не забыть эти советы. Помните, что отношения - это улица с двусторонним движением. Если вы хотите, чтобы они улучшились, вы тоже должны приложить усилия.
Еще больше полезного материала найдете в нашем Telegram канале: https://t.me/mybalance_acabemy
Не забудь подписаться!)