Большинство людей хотели бы вкусно есть и при этом не толстеть. Но разве вкусно значит калорийно? Салаты необязательно должны быть залиты огромным количеством майонеза, они без этого могут быть вкусными, а самое главное низкокалорийными.
Данный салат простой в приготовление, к тому же все ингредиенты отлично дополняют друг друга.
Ингредиенты:
- 150 гр огурцов
- 100 гр сметаны
- 1 банка консервированного зеленого горошка
- 300 гр куриного филе
- 50 гр укропа
- Соль по вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты и скорее приступайте к готовке наивкуснейшего диетического салата.
Куриное филе можете обжарить, отварить либо запечь в духовке, так оно будет еще менее калорийным.
Промойте огурцы под проточной водой, очистите от кожуры и нарежьте на небольшие кубики.
Откройте банку с горошком и слейте из нее жидкость.
Далее остывшее куриное филе нарежьте на небольшие кубики.
Возьмите глубокую миску, переложите в нее все ингредиенты. Для заправки к такому салату отлично подойдет сметана и немного свежего укропа.
Вкусный и сытный, а самое главное не калорийный салат готов. Приятного аппетита!
В таком салате всего 78,1 Калорий, ккал на 100 г.
#салат #похудение #ппрецепты