Нет родителя, который не сталкивался с детской бурей эмоций. Лучшее, что можно сделать - принять эти эмоции и поддержать ребёнка.
Порой детям довольно сложно выразить эмоции, иногда они даже не могут понять, что чувствуют.
Ребёнку очень важно знать, как называются разные чувства и понять, что испытывать их нормально. Это нужно для, психологического здоровья и гармонии.
Вот памятка для родителей, которая, поможет им в момент, когда ребёнок испытывает эмоциональный всплеск.
- Ребенок всегда считывает вашу реакцию на его поведение, поэтому важно сфокусироваться именно на нем. В момент, когда ребёнок открывает вам свое сердце мир может подождать.
- Возьмите его за руку, обнимите, улыбнитесь ребёнку, в общем, любая невербальная поддержка поможем ему осознать, что он в безопасности.
- Слушайте, задавайте открытые вопросы. Самое главное, не имеет значения нравятся вам его эмоции или нет. Только так можно помочь научиться управлять эмоциями, поэтому. Хочет поплакать, пусть плачет, а потом вместе проговорите все, что происходит.
- Расскажите ребёнку о том, как вы переживали подобные ситуации, и что вы чувствовали то же самое. Чувства не могут быть неправильными, однако форма их выражения и правда может быть неприемлема. Обида, гнев, отвращение и грусть нормально испытывать каждому человеку. Помогите ребёнку из экологично выражать.
- И не забывайте про сочувствие. Доверительные отношения между ребёнком и родителем всегда идут ребёнку на пользу. И это фундамент детско-родительских отношений.
Вот и все. Кажется, что это просто, но не расстраивайтесь, если у вас не сразу получится наладить контакт. Иногда всем нужно время для того, чтобы наладить отношения.