Вопрос-ответ

Задавайте в комментариях интересующие вопросы по тренировкам и сопутствующим темам.

На наиболее интересные из них напишу отдельные статьи.

На краткие вопросы отвечу в комментариях.

Подписывайтесь, ставьте "лайки/пальцы" и всё такое.

картинка из открытых источников