Если человек, которые страдает храпом, заснул на спине, то это опасно, а в некоторых случаях чревато летальным исходом - в таком положении у храпящего существенно возрастают риски остановки дыхания во сне.
Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-сомнолог София Черкасова.
По ее словам, если речь идет о здоровом человеке, то в этом случае спать нужно в той позе, которая максимально удобна.
Врач напомнила, что некоторые женщины, послушав косметологов, «спят на спине, чтобы у них не «помялось» лицо», чтобы новых морщин было минимум. Однако вместо ожидаемого эффекта у таких дам могут появиться проблемы со сном
В то же время, если же говорить о физическом здоровье, то сон на спине таит в себе потенциальную опасность для людей, которые храпят или имеют такую склонность. Черкасова обращает внимание, что во время сна на спине усиливается не только сам храп, но и кратно возрастает риск остановки дыхания.