Экс-участница шоу "Уральские пельмени" Юля Михалкова рассказала, как восстанавливает силы, чтобы не чувствовать эмоционального выгорания при напряженном графике. Однако внимание ее подписчиков больше привлек сексуальный наряд актрисы, нежели ее пост в соцсети, передает NUR.KZ.
Юля отметила, что отдыхать тоже нужно уметь.
"Коллеги по цеху уже во вторник начинают чувствовать эмоциональное выгорание под девизом "Ох, дожить бы до пятницы". Мое решение - это крепкий и здоровый сон.
Нет, я не про пикирующее падение на диван после длительных съемок с телефоном в руке и постепенное отключение. Результата от этого ноль.
Есть несколько простых правил, которые позволяют мне высыпаться, даже если на отдых у меня 5-6 часов. Главное - хотя бы за час до сна никаких телефонов, новостей и соцсетей. Отпустите информацию, поймайте тишину.
Добавляем к этому чашку травяного чая и настраиваемся на спокойный, позитивный лад", - рассказала актриса в Instagram (здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены - прим. ред.)
Подписчики больше отреагировали на ее эффектный полупрозрачный наряд.
"Бомбезная", "Ой, Юля, это топ", "Богиня, нет слов", "Тема голых с**ек не раскрыта", "Ой, работница", "Шикарная", - написали комментаторы.
Читайте также:
Япония может стать самым выгодным направлением для путешественников со всего мира
Рабочие в США бастовали чаще в 2022 году
Наличные курсы валют в Алматы, Астане и Шымкенте на 6 октября 2022
Алматинцы могут купить автомобиль с пробегом в самом крупном автоцентре страны
Известный телеведущий Илья Уразаков вернулся с новым телепроектом