- Итак, с чем связана эта задача ? С тем, что человек не понимает своей ценности , много отдаёт себя партнёру по отношениям и просто близким ,знакомым людям. Прислушивается к чьим угодно чувствам и желаниям , кроме своих собственных. Может зацикливаться на чем-то---дом, работа--тем самым становится скучным для близких людей. Всё это следует скорректировать.
- Почему же появилось это качество у человека? Потому, что долгое время присутствует чувство одиночества, собственного несоответствия каким-то общепринятым критериям. Интуитивно человек закрывает свой внутренний мир; считает, что добиться своих целей можно только используя, своего рода, манипуляцию людьми--- подстраиваясь ,изучая , выполняя их желания, тем самым стать важным и нужным человеком и тогда можно просить что-то и для себя , рассчитывать на помощь со стороны окружающих. Но это не всегда срабатывало, так как окружающие по-своему смотят на вопросы взаимодействия и не считали себя обязаными . В этом случае Вас постигало разочарование, стресс от переживаний, хотелось совсем отстраниться от общения .
Внутреннее состояние отверженности и отстранённости явились главной причиной личной недооценки .
- С какой стороны будет лучше посмотреть на эту ситуацию? Со стороны искренних проявлений любви. Кто из окружающих людей показывает Вам своё расположение, выражает чувства, ведёт себя открыто и доброжелательно? Очень важно чувствовать любовь, тепло и общаться только с теми, кто действительно идёт к Вам навстречу со всей душой. А с теми, кто Вас использует нужно скорее заканчивать любые контакты и не надеяться, что в будущем они ответят взаимностью. Отдачи от таких людей придется ждать очень долго и потратить ещё больше сил, чтобы отстоять себя и добиться чего-либо.
- Что самое полезное можно сделать, чтобы решить задачу собственной недооценённости? Посмотреть на ситуацию с высоты и осознанно проявить свою волю. Слушать свой внутренний голос, выбрать другой подход к делу, доработать до настоящей любви к себе--определить комфортный круг общения и чёткие границы дозволенного, за которые окружающим людям переходить нельзя. Не допускать потери своих ресурсов. Как только появляется чувство внутреннего протеста--это сигнал, что границы нарушены и пришло время сказать "Нет".
Решив эту задачу, будет пройден кармический урок. А именно: победить собственные ограничивающие убеждения, сомнения, двойственные колебания--когда Вы задаётесь вопросами типа--а должен/на ли я так делать? А что будет, если я так сделаю? А что обо мне подумают? Может надо так сделать?...и т.д.
То есть все Ваши внутренние блоки живут за счет недооценки себя да и токсичные отношения возникают по той же причине.