В данном сообщении не буду рассматривать такие явления как: панические атаки, нервные срывы, приступы агрессии. И пусть данные явления выступают логическим следствием, причиной остаётся госпожа тревога.
Если у читателя будет желание обсудить следствия, пишите, обязательно все опишу.
Почему именно тревога?
Все до боли просто если, как обычно, мы разделим общее на частное. В том состоянии, которое мы называем спокойным, в организме человека происходит целый ряд процессов, но эти процессы сбалансированы. Мы адекватно и со здравой оценкой смотрим на мир вокруг нас. Нам сделали приятно - это хорошо, нам сделали больно - это плохо. Когда же ко всеми благоденствию подключается тревога?
Тогда, когда есть событие: не зависящие от нас напрямую и те, о которых мы не владеем полной информацией, но которые касаются лично нас.
Подобные явления для выступают тревожными, они стимулируют мозг, они стимулируют тело, они стимулируют наше поведение в социуме. И самое главное, все эти стимулы взаимосвязаны. В нашей голове появляется импульс - ага, потенциальная опасность, какая-то, где-то, но опасность. Мозг её не видит конкретно для себя, но мозг эту опасность дорисовывает. При этом каждый рисует в меру своих художественных навыков. Подобная дорисовка может человека увести далеко в дебри сознания, очень сильно отодвигая от реальности. И самое главное - мозг эту угрозу усиленно ищет во всем. Люди начинают выглядить злее, поступки расцениваются более агрессивным.
Приступим к телу. Тело стимулируюется, напрягается, усиливается мышечный тонус. Тело всем видом даёт понять - я готово, либо к атаке, либо в обороне. А раздражителя все нет, а угроза все не наступает. А тело все ещё в тонусе. Попробуйте вытянуть руку и замрите. Первые пару минут будет казаться, что так можно простоять часы, а то и дни. Но уже через 5-7 минут придётся прикладывать усилия, чтобы просто удержать руку без дополнительной нагрузки. Примерно, в упрощённом варианте, такая же процедура происходит со всем телом. Это вообще непросто.
А что же влечёт за собой это состояние, когда мы в социуме?
Наша настороженность приводит к недоверию, апатии, агрессии (мнимозащитной, но все же), целому ряду поступков, которые были бы не свойственны нам в спокойном состоянии. Попробуйте подержать у машины обороты двигателя в районе 4-5 тысяч на протяжении нескольких суток. Да он выйдет из строя. И такая же судьба постигает нашу голову. Но машину мы бережем чаще, а вот самих себя, увы, куда реже.
#психологияличности #тревога #страхитревога #психологияпознания
