Вот что советует мудрый христианский проповедник Андрей Конанос:
-Душевная подготовка ко всякому стрессу в жизни очень важна.
И когда что-нибудь произойдёт в твоей жизни и ужаснёт тебя, главное – научиться быстро возвращаться на путь спокойствия и мира.
- Что-то произошло, и ты расстроился. Что-то произошло, и ты испугался. Хорошо. Но сколько это будет продолжаться, сколько? Два дня? Три?
Тут стоит добавить, что наша ментальная сфера и организм имеют высокую степень адаптационных возможностей. И не выйдя вовремя из состояния стресса , мы к нему адаптируемся на всех уровнях.
Начинаем жить в стрессовой ситуации . День за днем . Но химические реакции , происходящии из-за стресса в организме, подтачивают наши силы. Возникают недуги. Душа страдает- возникают неврозы, бессоница, раздражительность , апатия, уныние.
Стресс , ушедший глубоко в нас, перестает быть привязанным к прошлой ситуации, он уже просто есть и разрушает наш организм. Разрушает нашу жизнь.
Выходить из состояния стресса нужно сразу.
Далее:
-Нет, ты останови это прямо сейчас и не возвращайся без конца к этим страхам. Ты пройди мимо этого, не переживай его без конца в душе и не живи воспоминанием об этом.
Не давай же страху из твоего прошлого отравлять тебе настоящее и будущее, поставь на этом точку и скажи: "Прежнее прошло" /Откр. 21: 4/. Как говорит святой апостол Павел, "Забывая заднее и простираясь вперёд" /Флп. 3: 13/.
Прежнее прошло. Да, я напугался, ужаснулся, и ладно. Но впредь будет лучше.
Это мудрое замечание и это факт , закон развития жизни.
Ничто не статично и все ко благу. Если Вы отпустите стрессовую ситуацию, то дальнейшие события начнут развиваться исходя из Вашего намерения видеть их развитие определенным образом, вне отравляющего Вас изнутри стресса.
Вы откорректируете свою ментальную сферу и откорректируете ход событий , отпустив стресс.
- У нашего ума есть обыкновение больше прилепляться к тому, что его пугает, чем к тому, что придаёт нам отвагу и надежду. Будем же осторожны в этом, будем включать Богом просветлённую логику и говорить: "Это не правда, это всё от моего ума. Всё не так, как я думаю! Не бойся!"
проп. Андрей Конанос
Просветленная Богом логика ума. Это вдохновляет.
Медитативная практика выхода из стресса.
Я не есть стресс
Я есть покой.
Я отпускаю старх, тревогу, я освобождаюсь.
Я светел, я полон благодати.
Мои мысли легки, мои чувства светлы, я наполнен любовью.
Я благословляю . Я люблю.
Я спокоен, я мирен, я с Богом.
Все идет ко благу. Все в моей жизни есть благо.
Я выбираю путь покоя, тишины и блага сейчас.
Все так, как есть. Все есть благодать и любовь.
Моя жизнь - место присутствия Бога. Место покоя.
Я обновляюсь в Боге. Я исцеляюсь в Боге.
Покой, гармония, свет, молитва, тишина, благодать, любовь.
Фразы можно читать друг за другом, можно в произвольном порядке, можно выбрать любую и читать ее одну, как аффирмацию.
____________
natasha.kvasova.molitva@mail.ru
официальный сайт - natashakvasova.ru
- Для нового пути жизни надо уйти со старого, совсем, совсем уйти от него... Тогда прочнее новое. Тогда под него закладывается основание из драгоценных камней. А когда остаётся старое основание, оно – гниль, солома. Оно и сгорает при испытании огнём, и дела, построенные на нём, рушатся, так что человек опять нагой остаётся, как и пишет о том святой апостол Павел... Итак, новое вино вливайте в новые мехи. Приготовьте новые, бросьте старые. Вот смысл отрыва.
Как же совершается отцепка?.. – Мыслью и жизнью, чуждою ненужного, а тем более вредного.
Свт. Григорий /Лебедев
Последний раз я провожу для моих подписчиков курс "Терапия молитвой" . Впереди новые курсы, а этой осенью мы обновляемся молитвами, чтобы с радостью встретить новое в своей жизни. То, к чему Вы станете готовы- исцеление, реализованные желания, изменения, осуществленные планы...
курс "Терапия молитвой" - 31 день . 62 молитвы. КАЖДЫЙ ДЕНЬ - УТРОМ И ВЕЧЕРОМ .
Полная перезагрузка метальной и духовной сферы. Отпуск всех негативных установок, снятие стресса, усталости, тревожности. Покой, тишина мыслей, гармония внутренней и внешней жизни.
Все красивые файлы с молитвами - 62 файла остаются у Вас навсегда.
ЭТОТ ПРОЩАЛЬНЫЙ ПОТОК КУРС ПРОХОДИТ ЗА СВОБОДНУЮ СТОИМОСТЬ. НАЧАЛО КУРСА 10 ОКТЯБРЯ!
Благодарность, которую Вы решите внести за участие в курсе, мой труд и Ваши прекрасные результаты.
Молитвы просто наполнять Вас до краев благодатью и радостным пониманием, что жизнь это чудо, Вы это чудо и все ко благу. И это благое расположение сердца распространится на тех, кто рядом с Вами и на то, что вокруг Вас.
Ваша жизнь не будет прежней.
natasha.kvasova.molitva@mail.ru
#душевныйпокой #ментальноездоровье #стрессоустойчивость #христианство #медитации #радостьжизни #позитивноемышление #благополучие #психологиясамопознание