Я просыпаюсь утром, открываю глаза и понимаю, что сегодня, тот самый день... День, который можно прожить, а не просуществовать.
Как? Как ПРОЖИТЬ день?
Словами это сказать легко, но на самом деле сделать это очень сложно. В голове куча информации, и только открыв глаза, я осознаю, что в мысленно прокручивается вчерашний день: конфликт и недопонимание по рабочим моментам с коллегами, куча тупых заданий от начальника, просмотренный вечером фильм про жизнь и смерть, глубокие тягостные впечатления от этого фильма и т.д.
Но благо, я осознаю это... и понимаю, что ни кто в этом мире, кроме меня самой, не может решить за меня, о чем мне думать с утра.
Я останавливаю поток мыслей и вспоминаю хорошие события вчерашнего дня: на работе я выполнила задание и осталась довольна результатом, по дороге домой я купила молока, чем очень обрадовала ребенка (он хотел молока), вечером я порадовалась за сестру, ее повысили по должности, я покушала простой вкусный ужин, погуляла перед сном с собакой и посмотрела на звездное небо.
Даже эти маленькие, хорошие события вчерашнего дня, уже сегодня поднимают мое настроение, дают мне заряд, встать с кровати и сделать зарядку, покушать, погулять с собакой, насладиться утром в полной мере и с хорошим настроением поехать на работу.
Как? Как ПРОЖИТЬ день?
С утра подумать о том хорошем, что есть в моей жизни... о том хорошем, что есть в вашей жизни...