Зная их, вы можете вовремя заметить большую опасность. Думаете, эта болезнь не касается большинства людей? К несчастью, диабет – бич современности. Темпы роста заболеваемости среди людей всех возрастов ужасают.
Сегодня в России полмиллиона человек имеют такой диагноз, а около пяти миллионов находятся в преддиабетическом состоянии. Что касается ещё более ранней предтечи этого недуга, резистентности к инсулину, то она развивается у миллионов людей, и, увы, у многих их нас тоже.
Диабет бывает первого и второго типа. Первый тип проявляется в детстве и бывает либо врождённым, предопределённым генетически, либо последствием перенесённого вирусного заболевания.
Он встречается у десяти процентов страдающих диабетом. Причина этого заболевания в том, что разрушаются клетки поджелудочной железы, и она полностью перестаёт вырабатывать инсулин.
Второй тип предполагает частичное снижение функции поджелудочной. Инсулина вырабатывается недостаточно и организм оказывается не в силах переработать все углеводы, поступающие в организм. Причиной диабета второго типа является нездоровое питание, с обилием углеводов и недостатком иных питательных веществ.
Также большое влияние оказывает образ жизни.
Отсутствие физической активности напрямую связано с развитием диабета. Именно поэтому люди с лишним весом находятся в зоне риска.
Последствия и симптомы.
Диабет приводит к инсультам и инфарктам, потере зрения, язвам и воспалениям, почечной недостаточности. По сути, нарушение выработки инсулина и усвоения глюкозы запускает целую систему поломок в нашем организме, постепенно полностью его разрушая.
Многие симптомы диабета на ранней стадии его развития неспецифичны. Они могут встречаться при множестве других заболеваний. Это быстрая утомляемость, жажда, учащённое мочеиспускание, долго заживающие порезы и царапины, потеря веса и снижение остроты зрения.
По этим признакам сложно определить конкретное заболевание. В результате люди не идут обследоваться и упускают своевременное лечение. А это очень важно, ведь если начать бороться с причинами диабета до его активного развития, то можно стабилизировать состояние и даже восстановить функцию поджелудочной железы.
Иначе развитие болезни приводит к необходимости ежедневного введения инсулина, без которого человек умрёт.
Такое восполнение нехватки собственного инсулина чревато развитием болезней печени, почек и нарушения оттока лимфы.
Кроме перечисленных неспецифических симптомов преддиабетического состояния есть и более явные, о которых мало кто знает.
1. Объём талии.
Точнее наличие в области талии жировых отложений. Такое состояние называют абдоминальным ожирением. У мужчин оно выражается в форме большого живота. Происходит это потому что сбой выработки инсулина стимулирует выработку кортизола, который и влияет на накопление жира на талии.
Если талия у мужчины больше девяноста четырёх сантиметров, а у женщины больше восьмидесяти, нужно проверить уровень глюкозы в крови.
2. Множественные красные точки по телу.
Называются такие образования ангиомами и свидетельствуют о перегрузке печени, которая наступает вследствие нарушения работы поджелудочной железы.
3. Качество сна.
Если вы долго не можете заснуть, а утром с трудом просыпаетесь, то возможной причиной является повышенный уровень инсулина и кортизола.
4. Акне, которое не лечится.
В такой ситуации бессильны косметологические и дерматологические средства, ведь причина в стимулировании активности сальных желез из-за избытка гормона дигидротестостерона, который вырабатывается на фоне повышенного инсулина крови.
5. Папилломы.
Их причина — вирус папилломы человека, а повышение уровня инсулина – благоприятная среда для развития вируса.
Симптом 6 – тяга к сладкому и сложности при попытке выдержать длительный промежуток времени между приёмами пищи.
Из-за плохой работы поджелудочной железы инсулин накапливается в крови, и мозг получает сигнал о необходимости поступления в организм углеводов.
7 признак – проблемы с пищеварением.
Кортизол угнетает ферменты желудочно-кишечного тракта, если его уровень недостаточен. В результате возникают проблемы с перевариванием пищи, понижается кислотность и появляются запоры. Если же кортизол, наоборот, повышен, то нарушается отток желчи, происходит избыточный рост бактерий и грибков, которые негативно влияют не только на пищеварение, но и на эмоциональное состояние человека.
Если вы обнаружили у себя хотя бы один из этих признаков – стоит проверить уровень глюкозы крови. Даже, если он в норме, это основание для регулярных проверок и для изменения образа жизни в сторону большей физической активности и здорового питания.
Знали эти признаки? Замечали за собой какие-то из них? Поставьте лайк и напишите.
Подписывайтесь на канал, давайте дружить и худеть вместе!