Страх - это эмоциональная реакция на угрозу.😱
Как известно, за появление эмоций отвечает лимбическая система мозга. Для того, чтобы лимбическая система мозга выдала эмоциональную реакцию страха, мозг должен оценить происходящее событие как угрозу.
Как это происходит?
☝🏼В этом процессе участвуют первая и вторая сигнальные системы.
👻 Первая сигнальная система - это система органов чувств. Через нее в мозг поступают сигналы: визуальные(зрительные), аудиальные (звук), тактильные (осязание), обоняние, вкус. Эти сигналы сами по себе не могут представлять угрозу, если не будут ОЦЕНЕНЫ мозгом через вторую сигнальную систему как угроза. Вторая сигнальная система – это речь. Другими словами, то, что человек себе скажет, подумает, оценит, как откомментирует событие - определит его дальнейшую реакцию. И если он оценит событие, как реальную угрозу, страх у него гарантировано появится.
Оценка реальности угрозы может быть точной, т.е. соответствовать реальности, а может носить искаженный, преувеличенный характер, не соответствующий реальности.
Вы сами сейчас приводили пример из серии - страхи из родовой памяти.
👻 Если страх возникает в ответ на реальную угрозу - то такой страх носит функциональный характер, ведет к конструктивным действиям, способствует снижению последствий угрозы вплоть до полного ее устранения. В случае появления реальной угрозы жизни или здоровью - такой страх способствует преодолению возможных негативных последствий, выживанию. Для обозначения функциональных проявлений страха больше всего подходят термины – «здоровая обеспокоенность», «озабоченность», «бдительность».
⛳️ Зад.
Как вы понимаете страх реальный и страх "придуманный", "надуманный"
Как их различить.
Как их распознаете в своей жизни.
Приведите примеры.