Найти в Дзене
Ольга Соколова

ЖЕНСКИМ ЛИБИДО МОЖНО УПРАВЛЯТЬ?

❗️В некоторой степени — ДА. Не секрет, что сексуальное влечение и либидо у женщин сложнее, чем у мужчин. Центр женского полового влечения находится не в гениталиях, а в голове. Менструальный цикл также влияет на сексуальное желание женщины. Прекрасный пол обычно испытывает повышенное половое влечение за несколько дней до овуляции, когда уровень женского тестостерона находится на самом высоком уровне. Женское либидо может быть увеличено с помощью факторов, влияющих на головной мозг и гормоны. Что оказывает влияние на женское либидо? 🔺Движение. Физическая активность, как было доказано, являются одним из лучших естественных усилителей либидо у женщин. Одно исследование показало, что даже простое 20-минутное упражнение на беговой дорожке значительно увеличивает физиологическое возбуждение у женщин. 🔺Дефицит витаминов может иметь разрушительные последствия для вашего полового влечения. Например, дефицит витамина D3 связан с женской сексуальной дисфункцией. 🔺Эндокринные нарушения.  К

❗️В некоторой степени — ДА.

Не секрет, что сексуальное влечение и либидо у женщин сложнее, чем у мужчин. Центр женского полового влечения находится не в гениталиях, а в голове. Менструальный цикл также влияет на сексуальное желание женщины. Прекрасный пол обычно испытывает повышенное половое влечение за несколько дней до овуляции, когда уровень женского тестостерона находится на самом высоком уровне. Женское либидо может быть увеличено с помощью факторов, влияющих на головной мозг и гормоны.

Что оказывает влияние на женское либидо?

🔺Движение. Физическая активность, как было доказано, являются одним из лучших естественных усилителей либидо у женщин. Одно исследование показало, что даже простое 20-минутное упражнение на беговой дорожке значительно увеличивает физиологическое возбуждение у женщин.

🔺Дефицит витаминов может иметь разрушительные последствия для вашего полового влечения. Например, дефицит витамина D3 связан с женской сексуальной дисфункцией.

🔺Эндокринные нарушения. 

Как и у мужчин, некоторые химические вещества могут серьезно повлиять на ваше гормональное и сексуальное здоровье. Соединения этого типа представляют собой, например, фталаты, используемые в лаках, красках, полах из ПВХ, пластиковых контейнерах, надувных игрушках.

🔺Сон. Вам следует позаботиться о правильном количестве сна, недостаток которого повышает уровень кортизола. Это крайне негативно влияет на женское половое влечение.

#либидо #повышениелибидо #какповыситьлибидо #женскоелибидо #повыситьлибидо