Каждому из нас так или иначе приходится ездить в общественном транспорте. А это место скопления разных энергий и чаще всего негативных.
Люди спешат, толкаются, торопятся да и просто везут с собой груз своих проблем и забот - поэтому после долгих поездок в общественном транспорте можно чувствовать себя более уставшим, чем при такой же по длительности поездке на собственном авто.
В одной из таких поездок мне пришла идея медитации под рабочим названием "яйцо", которую я тут же опробовал на себе.
Что дает эта медитация:
- Защищает и очищает
- Заряжает энергией
- Освобождает ум для новых идей
- Уравновешивает состояние
Уровень сложности - средний. Потребуются навыки визуализации.
Я разделю эту медитацию на три части по сложности, можете осваивать каждый из уровней, а если будете делать ее при каждой поездке, то с каждым разом она будет даваться все легче и становиться все эффективнее.
Первый уровень:
Для начала, вам нужно сидеть, так как стоя вряд-ли получится ее освоить.
- Садимся так чтобы спина была максимально прямая, ноги на ширине плеч, стопы слегка повернуты во внутрь. Руками обнимаем себя за бока (крест накрест) на уровне живота.
- Заземляемся - для этого представляем как из стоп и из каждого пальца ног прорастают корни глубоко в землю, охватывая внутри земли большие камни и прорастая к центру земли. (при должной тренировке заземлиться можно секунд за 10) Подышите через эти корни - на вдохе поднимая энергию земли в пупок, на выдохе выдыхайте в центр земли.
- Закрываем глаза. Теперь представляем что вокруг никого нету, при этом не важно сидит кто-то рядом с вами или нет, стоит кто-то перед вами или нет - все это стирается в вашем сознании, вокруг никого только вы.
- В области межбровья (аджны) визуализируйте белый свет, как будто смотрите на яркую лампу, которая светит белым светом. Пару минут уделите этому, пока яркость не прибавится.
- Теперь визуализируем вокруг себя купол в виде яйца по форме (это и есть ваша аура)
- Далее заливайте это яйцо белым светом, максимально подсветите его, чтобы все вокруг вас в яйце было залито белым светом.
- Находитесь в этом залитым белым светом яйце в течении поездки.
Этот свет очищает, высветляет и удаляет весь негатив. Заполняя ауру белым божественным светом - вы удаляете из нее все сторонние энергии.
Не переживайте если сразу не получается, не сдавайтесь и все получится.
Второй уровень:
Во втором уровне этой медитации, ко всему выше перечисленному мы добавляем следующее:
- Представьте как из космоса к вам идет луч белого яркого света, он идет от самого источника, через пространство и время и спускается к вам.
- Этот луч становится шире заполняя своим светом все пространство вокруг вас.
- Середина этого луча с мощным потоком света подключается к вашему яйцеобразному куполу заполняя все внутри еще более светлой белой энергией.
- Почувствуйте как ваш купол начинает наполняться вытесняя все другие энергии и цвета
- Не чего не остается кроме белого цвета, белой светлой божественной энергии.
- Эта энергия, этот свет начинает проникать в вас через макушку, на всех уровнях и планах пространства бытия заливая вас изнутри белой чистой энергией. Прочувствуйте как он наполняет вас, вымывая все другие цвета из вашего тела.
Третий уровень:
К первым двум уровням добавляем следующее:
- Теперь из центра земли идет белый луч светлой благоприятной для вас энергии. Он поднимается к вам через пространство под ногами.
- Мощный поток этого луча расширяется, а самая яркая его часть подключается к вашему куполу снизу в районе ступней начиная наполнять его ярким белым светом.
- Два сверхмощных потока сверху и снизу заполняют и омывают ваш яйцеобразный купол чистой белой энергией.
- Ничто не может приблизится к вашему куполу кроме белого божественного света, все остальное моментально смывается мощнейшими потоками нисходящей и восходящей энергии.
- Пребывайте в этом свете усиливая его внутри себя и вокруг вас, есть только вы и эти потоки чистой светлой энергии, вы наполняетесь ими, насыщаетесь ими пребывая в потоке любви и благодарности.
Это как если бы вы мыли что-то от грязи мощным потоком воды. Как например отмывать белый автомобиль на автомойке, смывая все лишнее до идеально белого цвета.
В этой медитации вы высветляете себя и очищаете от любых негативных энергий! При постоянном использовании уйдут блоки, зажимы и мысли станут чище.
При копировании данной медитации - прошу указывать в источнике эту статью.