Найти в Дзене
Ум и культура

Тест: проверьте свой уровень тревожности

Здравствуйте, друзья! Недавние опросы крупнейших социологических служб страны зафиксировали почти двукратный рост уровня тревожности среди россиян. Сегодня вы сможете проверить себя с помощью известной психологической методики - шкалы тревоги Бека. Она базируется на разработках Аарона Темкина Бека (1921-2021) - американского учёного с российскими корнями, создателя когнитивной психотерапии. Правила прохождения простые: даётся симптом, а вам нужно оценить, насколько он вас беспокоит, согласно шкале. Удачного прохождения! Спасибо за внимание! До новых встреч!

Здравствуйте, друзья! Недавние опросы крупнейших социологических служб страны зафиксировали почти двукратный рост уровня тревожности среди россиян. Сегодня вы сможете проверить себя с помощью известной психологической методики - шкалы тревоги Бека. Она базируется на разработках Аарона Темкина Бека (1921-2021) - американского учёного с российскими корнями, создателя когнитивной психотерапии.

Иллюстрации к тесту созданы автором, источник изображений pixabay.com
Иллюстрации к тесту созданы автором, источник изображений pixabay.com

Правила прохождения простые: даётся симптом, а вам нужно оценить, насколько он вас беспокоит, согласно шкале. Удачного прохождения!

Спасибо за внимание! До новых встреч!