Некоторые знаменитости совершенно не стесняются своих размеров plus size, и даже гордятся пышными формами. Но есть и те, кто в один миг решает полностью измениться. И буквально на глазах теряет лишние килограммы. Как им это удается – с помощью жесткой диеты или силы воли? Мы в joy-pup расскажем о знаменитостях, которые экстремально похудели и изменились почти до неузнаваемости.
Адель
Знаменитая певица экстремально преобразилась после развода со своим мужем. В браке с Саймоном Коннеки она перестала следить за своей фигуру и превратилась в миловидную пышечку. Но после того, как было объявлено о расставании пары, Адель всего за несколько месяцев сбросила почти половину своего веса – это 45 килограммов. Она не рассказывает, как ей это удалось, но известно, что 33-летняя звезда начала следить за питанием и отказалась от алкоголя. Теперь она постоянно участвует в красивых фотосессиях.
Джона Хилл
Раньше этого актера невозможно было представить худым. Он постоянно имел лишние килограммы и боролся с ожирением долгое время. Когда его вес достиг 115 килограммов, актер решил что-то менять, и кардинально. Джона Хилл отказался от алкоголя и жирной пищи, завел дневник питания и начал заниматься спортом. Ему удалось похудеть на 40 килограммов.
Ребел Уилсон
Еще до недавнего времени знаменитая комедиантка выступала на сцене, демонстрируя свою слишком полную фигурку. Но в 2020 году она резко сбросила 20 килограммов, чем буквально шокировала публику. Как ей это удалось? Уилсон начала заниматься спортом, ограничила в своем рационе молочные продукты и блюда с сахаром и глютеном. А еще она проходила до 10 тысяч шагов в день.
Рене Зеллвегер
В «Дневнике Бриджит Джонс» мы видим полненькую актрису с пухлыми щечками. Но, когда серия фильмов закончилась, звезда появилась на публике в совершенно другом облике. Всего за пару месяцев она сбросила более 15 килограммов. Но не сама. Похудение Рене Зеллвегер контролировал врач-диетолог, для нее была разработана индивидуальная система питания на основе низкокалорийной диеты Аткинса. А еще она ходила на силовые тренировки.
Максим Фадеев
Знаменитый композитор похудел на 100! килограммов. Музыкант, которого все знают в достаточно пышных формах, смог полностью преобразиться. Секрет его диеты прост – три раза в день пить горячую воду натощак. Он выпивал утром, в обед и вечером по 600 миллилитров горячей воды. А еще выбирал полезные и здоровые продукты. Кроме этого, композитор и продюсер умеренно занимался спортом, без тяжелых и экстремальных тренировок. О своем похудении он планирует даже написать книгу.
Джессика Симпсон
Всего за полгода певица сбросила 45 килограммов и призналась, что наконец-то в том весе, в котором ей комфортно. До этого она весила 108 килограммов. Вес начал прибавляться после третьих родов, и никак не хотел уходить. Тогда звезда обратилась к профессиональному тренеру, начала много ходить, гуляла с детьми на свежем воздухе и пропадала на тренировках в спортзале. Ее питание также было изменено: много воды, пять приемов пищи строго по времени и постные белки, овощи. Также она много внимания уделила здоровому сну, что, по ее мнению, способствует восстановлению фигуры.
Поддержите наш канал. Если понравилось, - ставьте лайк и подписывайтесь.