Мы агрессируем, на нас агрессируют. Но не про нашу агрессию этот пост, про нее отдельно, но про ту, которую получаем в свою сторону мы.
Какова причина этого? Она есть? Конечно! Будем разбираться.
Какова же эта причина? На все, что с нами происходит, причины в нас самих всегда. С нами происходит лишь то, чему мы сами позволяем происходить. А что это за причины в случае агрессии на нас?
Их, не так уж и много, а именно две. Разберем обе.
Первая – все ваше естество говорит людям о том, что на вас агрессировать можно.
Как она проявляется: чувство вины, ожидание одобрения, страх показаться плохой, неуверенность и нелюбовь к себе - дают страх отражения агрессии извне, страх постоять за себя, это порождает определенного рода наше поведение - замалчивание, «заглядывание в глаза», позволяющее на нас агрессировать и делать это раз за разом, вновь и вновь.
Поэтому так себя проявляя, агрессию мы получаем в свою сторону, как от близких, так и от посторонних, а те с «удовольствием» пользуются таким нашим поведением, так уж устроена психика у людей, да и у животных тоже, слабого стараются убрать, а у людей - обязательно показать твою слабость, ткнуть, так сказать, прям носом.
Всегда ли агрессия на нас «жесткая»? Нет. Она может быть и мягкой. Например, когда кто-то знает, что вы не в состоянии постоять за свои интересы, личное пространство и границы, «мягко» их нарушает, рассказывая вам, что делать, как себя вести и как вообще жить, советует, причем из «лучших побуждений», ведь «знаток» лучше знает.
Или же напрямую «по дружески» вторгается в ваше физическое пространство, хотя никто и не просил, нарушая ваши границы, интересы и покой.
Есть еще причина агрессии на нас извне, и она опять же в нас - это когда мы сами зашли на чью ту территорию и нарушили чьи то границы, интересы и личное пространство, будь-то близкий или нет человек или даже животное. И тот, к кому мы вторглись, умеет свои интересы отстаивать, проявляя на нас агрессию.
И здесь уже вам решать, взвешивать, насколько вы нарушили границы кого-то, или этот кто-то блефует. В любом случае вам взвешивать все за и против, готовы ли вы дальше вторгаться, считаете ли вы себя правым, спорной ли считаете территорию и границы и на сколько готовы за нее бодаться.
Точно также мы может выступать в роли мягкого и жесткого агрессора. «Наступая» из лучших побуждений, или же жестко заявляя о правах на что-то. В любом случае, реакцией на нашу агрессию может быть агрессия на нас.
Поделитесь, часто ли вам приходится сталкиваться с агрессией извне, и умеете ли вы ее отразить? Легко ли получается?