Разделять свои чувства с не своими
Балахонская Г. В.
Наверно, всем нам хочется быть самим себе хозяевами, правда?:) А выходит не всегда.
Я уже писала, дорогие друзья, что порой мы сами себя делаем марионетками. Ну, может, не всё время сами, но довольно часто. В статье Хотим ли быть марионеткой?
Конечно, есть объективные обстоятельства, когда нам приходится просто подчиняться. Даже если не нравится. Ну, государственные законы, например.
Но ведь ещё и много наших личных обстоятельств, когда мы ведём себя каким-то непонятным самим себе образом. Испытывая при этом очень противные чувства.
Ну, вот к примеру.
Звонок по телефону. С предложением воспользоваться какой-то услугой. Которая, вообще-то нам, как говорится, "нафиг не нужна".
Но, как вежливые люди, мы выслушиваем. А то и вступаем в диалог со звонящим.
А звонящий на этом деле, опять же как говорится, "собаку съел", то есть профессионал:)) Ну, простите мой французский, дорогие читатели:))
И вот этот звонящий начинает задавать "правильные" вопросы. А мы отвечаем и - втягиваемся в разговор. Потому что вопросы - манипулятивно грамотные.
И хорошо если реальные глупости делать в результате не начнём!:))
А ведь бывает по-разному...
Я помню, как мама мне рассказывала, как её подруга напокупала у какого-то продавца товаров. А потом жаловалась моей маме, что ей это всё совершенно не нужно, а она потратила на это всю свою пенсию!
Так вот, если вернуться к этому примеру с телефонным разговором.
Хорошо, если реальных глупостей делать не начали под воздействием звонящего манипулятора.
Но ведь, если всю его "речь" вежливо слушали, то ведь время-то своё тратили! Вовлекались в ненужные вам вопросы-обсуждения.
Вопрос - зачем? А часто ответ может быть такой "Так ведь невежливо не отвечать, когда к тебе обращаются!"
А время-то, между прочим, это время вашей жизни. Которое, между прочим, идёт только в одну сторону. И которое, между прочим, просто утекает и не восстанавливается. Как вода между пальцев.
А мы ещё порой и неловкость испытываем. И не можем отказать.
А из-за чего неловкость? Ведь, по идее, неловкость испытывать должен звонящий? За то, что вклинивается в наше пространство, "ест" наше время.
А получается, что неловкость-то мы испытываем вместо звонящего? То есть берём себе его чувства! И испытываем за них ответственность.
А как так получается, уважаемые друзья? Как так получается, что мы испытываем стыд за то, что делает другой человек?
Почему мы наполняемся чувствами, которые вроде как не наши? И под влиянием этих НЕнаших чувств делаем что-то, что нам не нужно! Прямо какой-то парадокс получается! Неприятный, прямо скажем.
Но если однажды понять для себя, что чувства, которые мы порой испытываем, не наши, то можно уже быть готовыми к тому, чтоб отделять одно от другого!
Просто надо почаще включать голову!:)) Собственную голову! А не пользоваться чужой!:))
Что для этого нужно делать?
Разделять себя и другого.
Как иногда шутят, отделять мух от котлет:))
То есть почаще задавать себе вопрос - "Я этого хочу?"
Ну, может быть, и хочу:)
Если хочу, то - зачем? Для чего мне это?
В чём тут мой интерес?
Что я могу от этого получить? Я это хочу?
А что мне нужно будет за это отдать? Я хочу это отдать? Готов я это отдать?
И ещё вопрос - "Зачем мне думать за другого человека, чего хочет он?" Ведь он это - он, а не я?
Я могу думать только за себя. А за него давайте, друзья дорогие, позволим думать ему самому:))
Ну вот если вернуться к тому примеру со звонком.
Может быть, речь с первых же слов будет прямо про то, чего вы давно ждали!:) Может такое быть? Может. Чего только ни бывает:))
Ну, тогда радуетесь и продолжаете разговор.
А вот если звонок начинается со слов "Поздравляем вас - вы стали счастливым обладателем...!", то сказать "Спасибо за звонок" и - повесить трубку.:)) Не слушая дальнейших манипулятивно грамотных ответов звонящего на ваше "спасибо":))
В общем, дорогие друзья, шутки шутками, а помнить о том, что каждый человек - отдельная личность, надо постоянно.
И когда возникает вдруг какой-то неприятный привкус от конкретного взаимодействия, мысленно отодвинуться и спросить себя - МНЕ это надо?
И руководствоваться именно СВОИМИ чувствами. А чувства другого - это ЕГО епархия.
Да, чувств у нас, конечно, много. И понимать свои чувства очень важно.
А для этого - понимать свою отдельность и уникальность. Чтобы не путать себя с другим:))
В общем, дорогие мои читатели, тема наших взаимоотношений и с другими людьми и с самими собой неисчерпаемая:)
Я благодарю вас за ваше внимание!
22 сентября 2022
И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии
На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
или через WhatsApp, Telegram, Viber по тел. +7 (916) 614-83-92
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru