На женских турах мы начинаем слышать свое тело, свое сердце, свои истинные желания. Тогда все внутри, а соответственно, и снаружи гармонизируется 🙌🏻
Женский йога-тур «Природа женщины» с Ингой Алябьевой подойдет женщинам с разным уровнем подготовки и здоровья. И для тех, кто первый раз знакомится с йогой и для тех, кто в нее уже влюблен. Принятие или не принятие, правильно и неправильно, все противоположности нам важны. Главное – честность с самой собой. Туры с Ингой Алябьевой меняют жизнь к лучшему – это доказано уже множеством наших туристов!
Рассказываем, что вас ждет на женском туре
• мягкая женская йога дважды в день
• по утрам делаем разогревающие и запускающие лимфу практики
• по вечерам растяжки, практикуем парную йогу, массажные техники
• комплексы на гармонизацию и активации лунной и солнечной энергий
На туре проводятся женские посиделки:
💫 Круговые танцы народов мира. Круговые танцы до сих пор массово танцуют во многих странах. Во время кругового танца происходит сонастройка, мы находим баланс, учимся без слов понимать друг друга – важное умение. Круговые танцы – это ритуалы, позволяющие не только насладиться красивой музыкой, но и почувствовать единство круга, красоту движений. Это медитация в танце, новые нейронные связи, новые навыки.
💫 Женский круг на тему любви к себе. Тема актуальная во все времена и возрасты. На круге создается поле доверие, которое помогает понять что-то важное для возвращения к своей природе. Создается волшебное пространство. Каждая женщина внутри Ведунья, и когда таких женщин целый круг, это мягко трансформирует, помогает принять то, что казалось неприемлемым.
💫 Медитация на гармонизацию чакр
💫 Практика пропевая мантр и песенная пранаяма. Гармонизация энергий и проработка горловой чакры
💫 Творческие мастер-классы, беседы на актуальные темы
Желающие смогут пройти аюрведическую процедуру – МАРМУ тела и головы. Это один из эффективных методов омоложения лица и оздоровления тела