Данный рецепт для похудения появился в интернет лет 15 назад, а может и больше, но именно тогда он приобрел огромную популярность. Десятки форумов и тысячи девушек обсуждали свои результаты, и как ни странно, у всех они были прекрасные. Это один из немногих рецептов, который действительно работает на 100%.
В чем же секрет этого чудесного напитка?
Существует два вида молокочая, и к сожалению десятки рецептов, не все они работают одинаково хорошо. Я расскажу вам о классическом молокочае, зеленом и черном, те рецепты с которых все начиналось.
Молокочай на зеленом чае.
Вам понадобится 1 литр молока низкой жирности (я беру 1,5%). Листовой зеленый чай - 4 ст. ложки.
1. Наливаем молоко в кастрюлю, доводим до кипения и выключаем.
2. Сразу добавляем туда подготовленный зеленый чай. Хорошо перемешиваем. Накрываем крышкой и даем настояться 30 минут.
3. По истечении времени готовый молокочай процеживаем, и переливаем в удобную для вас емкость, далее храним в холодильнике.
4. Принимать 3-4 раза в день по 1 стакану.
Важно!
Этот вид молокочая является сильным мочегонным средством, именно за счет этого достигается эффект похудения. Поэтому его не рекомендуется принимать более 2-3 дней в неделю. От себя добавлю, когда вы используете мочегонные рецепты, то добавьте капсулу/таблетку Калия, для поддержки сердца.
Более подробно можно посмотреть в моем видео.
В следующей статье я расскажу о втором виде напитка на черном чае.
На моем канале много разных рецептов для похудения и детокса, их можно применять как отдельно так и вместе, для достижения желаемых результатов. И это будет намного вкуснее и приятнее!
Будьте здоровы и прекрасны!