Когда Алиса была маленькой, она очень часто подходила к своим родителям и просила их о помощи, мама и папа, в место того, чтобы помочь девочке, отвечали:
— Не мешай.
— Сама всё сделаешь.
— Ну что ты нас отвлекаешь, не видишь, мы работаем.
Алиса подросла, она поняла, что мир не вращается вокруг ее родителей. Кроме мамы и папы есть дяди, тети, воспитатели и знакомые для нее люди.
Во время праздника в гости к Алисе пришел дядя Коля, он работал преподавателем математики в школе. Алиса, пользуясь случаем обратилась к нему за помощью, для того чтобы он ей помог разобраться со сложным примером.
— Дядя Коля, помогите мне, пожалуйста, разобраться с примером. — Сказала девочка.
В комнате так же находилось ее мама.
Дядя не успел ответить, как в разговор вмешалась мама Алисы.
— Алиса, ты что не видишь, дядя Коля не на работе. Зачем ты подходишь к нему со своими примерами и отвлекаешь его от отдыха? Давай, не мешай ему отдыхать, иди сама решай свои примеры. Разберешься, ты уже взрослая.
Девочка почувствовала пронзающий стыд и больше никогда не обращалась ни к кому за помощью. Тогда ей было 8 лет.
И даже в свои 24 года она не обращалась за помощью.
«Надо делать все самой и не мешать другим!» — Звучал голос мамы в ее голове.
Многим из нас с детства внушали, что мы должны все делать сами, никого не спрашивать о помощи, а то, не дай бог, мы потревожим или побеспокоим других. Следовательно, во взрослой жизни прежде, чем кого-то попросить о помощи, первым делом мы ощущаем стеснение, иногда даже стыд или позор.
А что с Алисой?
С Алисой все хорошо. На терапии она смогла вспомнить это историю. Мы с ней вместе вышли из этой ситуации и дали разрешение на просьбу о помощи. Теперь Алиса учится, работает и принимает решение быстрее и эффективнее. Лучше задать вопрос эксперту, который с радостью на него ответит, сделает свою работу быстро и качественно, вместо того чтобы годами разбираться в теме вопроса.
От сюда образуется энергетическое правило:
Не бойтесь спрашивать, не стесняйтесь обратиться за помощью. Вовремя оказанная помощь и поддержка сберегут вашу энергию.