Приветствую вас, мои дорогие читатели!
У большинства людей в наше время есть огромное количество фантазий на тему: «Как бы я хотел жить!», но совсем нет желания, а главное сил для того, чтобы начать что-либо делать для этого.
За редким исключением.
У большинства современных взрослых людей совершенно нет сил, т.е энергии. Мы раздавлены после рабочего дня, после того как мы заходим вечером домой, единственное на что нас хватает – это посмотреть какой-то фильм по телевизору, что-то поесть и лечь спать. В выходные нам хочется просто отлежаться, а тут нам говорят, что еще нужно работать над собой, визуализировать, ставить цели и т.д. – конечно жизнь наша не изменится ни на грамм – ведь сил для этого как не было, так и нет.
Знакомо вам это?
Сейчас я вам предоставлю 3 метода, благодаря которым вы сможете увеличить количество вашей энергии:
1. Самовнушение по методу Сытина.
Вот несколько фраз, проговаривание которых поднимет вашу энергетику на новый уровень:
· Моя сила струится по венам!
· Моя походка бодрая и энергичная!
· Я абсолютно энергичный человек!
· У меня огромное количество сил!
Повторяйте эти строчки минимум по 10 минут в день, представляя себя при этом энергичным и полным сил.
Чтобы этот метод сработал, его нужно делать постоянно до тех пор пока ваш энергичный образ не закрепится в вашем подсознании.
2. Снижение количества стресса и повышение количества расслабления и релаксации.
Вы можете в течение дня выделить несколько маленьких перерывов для организма (на 5-10 минут войти в дремотное состояние), как правило, этого бывает достаточно для восстановления сил. Это так же можно сделать в обед.
Суть в том, чтобы не просто на два-три часа уснуть, а перейти в легкое дремотное состояние на 10-30 минут.
3. Найти свой «икигай».
«Икигай» - это восточное название нашему понятию смысла жизни.
Конечно, если у вас есть смысл жизни, если вы понимаете для чего вы живёте, зачем вам просыпаться утром, идти на работу, красиво одеваться, отдыхать, путешествовать и т.д., то это даст вам огромный поток энергии.
О том как найти свой "икигай" или желанную работу вы можете прочитать здесь >>>
Если вам было интересно, и вы желаете начать управлять своей жизнью и событиями, происходящими в ней, а так же чтобы не пропустить следующие статьи, подпишитесь на канал. Поделитесь этой статьей с друзьями и родными, чтобы их жизнь так же наладилась. Поставьте лайк.
#управление мыслями #управление реальностью #исполнение желаний