Нас уже лет 10 учат тому, как важно полюбить себя. Все проблемы от нелюбви к себе. Вы не сможете любить других, пока не полюбите себя и тд 🤷🏻♀️
Покажите мне хоть одного человека, который себя не любит 👀
▫️▫️▫️
Мы все себя любим. Мы каждую секунду нашей жизни выбираем для себя самое лучшее. Даже в тех случаях, когда для других этот выбор выглядит странно.
Если я решила объестся ночью - я делаю это из любви к себе. Значит на данный момент это самый лучший способ для меня справиться. Если я решила перестать есть совсем - я делаю это из любви к себе. Каждое мое действие продиктовано любовью к себе. На том уровне, на котором я нахожусь. Та любовь, в которой нуждаюсь и которую я могу дать себе сегодня.
Тогда в чем проблема? Любим себя, любим, а все равно несчастны 😒
В том, что делая выбор, начинаем оглядываться вокруг, прислушиваться к мнению других и пилить себя. Вот я соскочила и забросила спорт, а все вокруг говорят, что нужно им заниматься и я чувствую себя слабачкой, потому что не хочу. Со мной явно что-то не то…
И понеслась - не занимаюсь и пилю себя или занимаюсь через насилие над собой. В обоих случаях я несчастна.
Я хочу сидеть дома, но вокруг все говорят, что это скорей всего социофобия, избегание каких-то проблем и нужно обязательно преодолевать себя. И вот я действительно начинаю думать, что со мной что-то не то и составляю план «лечения социофобии».
Мы не доверяем своим чувствам. Нам кажется, что другие лучше знают, как нужно жить. Мы ждём поддержки извне, когда сталкиваемся с трудностями и когда не получаем ее, появляется паника - а вдруг и правда не тем путём иду? 😱
Нам очень не хватает веры в себя и свой путь.