🥱Лень - это результат непринятия своих мыслей, которые начинают противоречить друг другу. Нам проще обозвать себя ленивым, чем искать причины того, почему вы не можете сделать.
Есть весы ⚖️, на которых находятся ваше желание что-то сделать и лень. Но лень выступает всего лишь в роли маскировки, которая прячет истинную вещь, имеющую вес. И под этой оболочкой находится, как ни странно, "не хочу". Я хочу похудеть, стать стройным, но я такой ленивый. Под этой ленью прячутся мысли, что это непросто, нужно каждый день заниматься спортом и вести правильное питание, при этом результаты, которых нужно достичь, не моментальные, и работа с такой непростой задачей требует индивидуального подхода. Я не хочу мучать себя (субъективно) и не хочу страдать, не зная сколько уйдет на это времени.
Разобрались, чего не хотим, но чтобы разобраться в этом дисбалансе, следует посмотреть на другую чашу весов: "я хочу". И тут, интересно, не все просто. Почему вы хотите стать стройным? Потому что вас назвали толстым? Действительно ли это важно, если вы чувствовали себя комфортно до того, пока это не произошло? Стоит ли меняться ради кого-то, оценит ли тот человек, что вы похудели, и самое главное, оцените ли вы свои успехи? Если вы определитесь со своими истинными желаниями, то вы сможете жить так, как вам хочется, и не станете лишний раз называть себя ленивым.
Данная проблема касается и остальных работ, требуемых определённых усилий. Но когда возникает противоречие, мы теряемся и тратим лишний раз энергию на то, чтобы заставить себя работать, и в результате нам не хватает сил, чтобы завершить или даже начать, мы стремимся отказаться от преодоления трудностей с целью экономии энергии (возникает лень). Происходит движение по кругу, которое не дает никакого положительного результата. Чтобы разорвать данный круг, следует восстановить реальную причинно-следственную связь, и тогда все будет ясно. Следует работать над собой и с этим может помочь квалифицированный специалист.
Заметьте, что мы стараемся объективно назвать человека ленивым, когда есть вариант действия, но он бездействует. Иначе мы б сказали, что он отдыхает. Следовательно, противоречие ("хочу" и "не хочу") создает лень, и если его раскрыть, то она пропадет. При истинном желании что-то сделать вы это обязательно сделаете. Я верю в вас, поверьте и вы в себя!💪
Спасибо за внимание! Подписывайтесь на канал, чтобы не упустить новые записи!
#лень #борьбасленью #какпоборотьлень #победитьлень #каксправитьсясленью #чувстваиэмоции #чувства #эмоции #мысли #мысливслух