По словам медиков, низкий уровень витамина B12 способен привести к необратимым последствиям. Однако распознать его можно по признаку, который может подсказать об опасном состоянии.
Витамин B12 – это водорастворимый витамин, который естественным образом содержится в некоторых продуктах, в том числе и молочных. Он отвечает за множество функций в организме, включая выработку эритроцитов и правильную работу ЦНС.
Медики отметил, что симптомы могут проявиться не сразу. Одним из главных признаков, о котором следует знать,– это странное ощущение в руках. Дефицит витамина B12 может проявиться в виде онемения или покалывания в конечности.
Этот симптом возникает, когда прекращается кровоснабжение нервов. Обычно ощущение возникает, когда вы спите или сидите, передает Daily Express.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага