Очередной удар. Нервы, боль, злоба, слезы. Ты начинаешь копаться в себе, перерывать все прошлые промахи. А еще ловко вторая половинка может обернуть все в свою пользу, и ты остаешься виноватой.
И вот ты лежишь, как маленький котенок, съежившись в комочек и плачешь от обиды, потом приходит гнев, но эмоции переполняют и снова слезы. Ты не знаешь как же остановиться, привычные дела не доставляют удовольствия. Мелочи не приносят радости. Еще и как назло беда не приходит одна. Ты лежишь и копаешься в себе.
В какой-то момент приходит осознание, что так делать нельзя. Ты губишь себя. Если человеку не дано понять, значит не дано. Земля уходит из-под ног, работа не работается, ты становишься озлобленной, колкой. Нужно вовремя сказать себе стоп! Вдох, выдох. Ты у себя одна, других нет. Это твой мир, ты вправе решать каким он будет. Неужели ты хочешь провести оставшуюся жизнь в муках, в копаниях в себе? Неужели ты так и будешь занижать самооценку? Давай ка, включим расслабляющую музыку, закроем глаза. Но плакать и жалеть себя мы не будем. Мы закроем глаза и скажем себе, что ты умничка, ты справишься. Разрешим проблемам проплыть мимо по течению. Вспомним что-то приятное. Если разрыв неизбежен, то примем этот факт. Жизнь не стоит на месте - это лишь ее часть. Ты у себя одна, пожалей себя. Сделай расслабляющую гимнастику, спой любимую песню так громко как ты хочешь. Подурачься. Если у тебя есть силы, то займись спортом, чтобы нагрузить мышцы и разгрузить голову. Стань разумным пофигистом! Не вышло в этот раз, выйдет в следующий!
Отпусти ситуацию, если хочешь идти дальше по каменистой тропинке - иди, но медленно и аккуратно, чтобы больше не резать ноги в кровь. У тебя все получится. Просто верь в себя.
Сходи погуляй, но не копайся в себе, обернись вокруг. Понаблюдай за птичками, червячками, букашками, людьми. Научись радоваться мельчайшим вещам. сохрани в себе позитивные чувства, не становись снежной королевой. Люби себя!
