Каждая проявляет любовь по своему. Но не всегда удаётся это сделать - иногда мы ленимся, ищем отговорки, откладываем на потом.. Иногда мы забываем про самое ценное - про себя.
Для каждой проявление любви к себе своё, например: спорт, физическая активность, растяжка, йога, бассейн.. телесные практики, танцы, массаж, медитации, забота о ментальном здоровье, начать ходить к психологу, хобби, эстетика для души (приготовить красивый завтрак, начать рисовать или заняться изготовлением свеч), уход за кожей дома и у косметолога, начать новую книгу, пройти обучение по осознанности, совершенствованию, принятию себя!
Иногда это просто остаться дома и побыть в тишине наедине с собой, отменив встречи и запланированные дела - ведь внутреннее состояние всегда важнее. Отдохнуть - это тоже проявление любви к себе. Многие не позволяют себе качественный отдых, а наша Душа периодически нуждается в простой возможности уединиться.
Заварить вкусный кофе, нанести масочку для лица и побыть в моменте ⠀ Ваша задача - каждый день делать что-то лично для себя, что будет отражать вашу любовь к себе. В идеале завести блокнот и прописывать, что мы делаем для своего комфорта и удовольствия. ⠀
Глядишь, и жизнь станет счастливее, наполненнее и ресурснее. С любовью!
#любовьксебе #реализация #любовькмиру #силавселенной #ресурсноесостояние