Я встречал так много пар, основная жалоба которых на отношения сводится к тому, что они не чувствуют, что их партнер их ценит.
Так легко принимать друг друга как должное и попасть в ловушку стереотипа не выражать свою признательность друг другу. Следующее, что вы осознаете, - это то, что человек, которого вы так сильно любите, чувствует себя нелюбимым, невидимым и недооцененным.
Итак, что вы можете сделать, чтобы доказать свою любовь и действительно выразить признательность за все, что делает ваш партнер?
Первый шаг — подумать обо всех особых вещах, которые ваш партнер делает для вас (а еще лучше, как насчет составления списка!) - не только о физических вещах, таких как вынос мусора или приготовление вашего любимого ужина. Как насчет того, насколько они чувствительны к вашим чувствам? Или прилагает усилия, чтобы быть отличным родителем? Что заставило вас влюбиться в первую очередь?
Это все маленькие (так же как и большие) вещи, которые имеют значение. Они помогают определить наши отношения, и запоминание и упоминание этих вещей может помочь вашему партнеру не чувствовать себя само собой разумеющимся.
Как только вы запомните все это, вам будет действительно легко оценить своего партнера и показать ему, как много значит для вас все, что он делает для вас.
В конце концов, нет лучшего способа доказать, что вы кого—то любите, чем показать им, что вы видите их и каждую мелочь, которую они делают, чтобы сделать вашу жизнь — и вашу совместную жизнь - лучше.
7 Способов Доказать, Что Ты Кого-То Любишь
1. Говорите "спасибо"... много.
Возьмите за правило всегда говорить друг другу "спасибо", каждый раз, когда ваш партнер делает для вас что-то продуманное. Не только большие вещи, но и кажущиеся мелочами тоже.
Вы видели, как он поднял грязный носок, выпавший из корзины вашего ребенка? Скажи это!
Она схватила твою любимую закуску по пути в продуктовый магазин? Поблагодарите ее!
2. Выложите комплименты.
Всем нравится получать положительное подкрепление. Делая комплименты своему партнеру за определенные проявления доброты, вы определенно дадите ему понять, что вы их цените. Не просто поблагодарите ее за организацию всех праздничных подарков или приглашений на вечеринку по случаю дня рождения — сделайте ей комплимент за ее способность так хорошо отслеживать такое количество вещей и бюджет.
Если ваш муж очень много работает, чтобы обеспечить вашу семью (даже если вы тоже это делаете!), "спасибо" - это здорово. Но еще лучше похвалить его за целеустремленность или за то, насколько он хорош в своей работе. Это действительно помогает ему чувствовать себя замеченным.
3. Сделайте что-то, что важно для них.
Да, приятно удивить свою жену цветами без особого повода — если она любит цветы, это заставит ее почувствовать себя особенной и оцененной по достоинству. Но, может быть, она не настолько любит цветы! Может быть, она предпочла бы, чтобы ты появился с печеньем, или, может быть... просто может быть... она предпочла бы, чтобы вы потратили время на мытье посуды и позволили ей хоть раз посмотреть "Настоящих домохозяек".
Многие мужья совершают ошибку, предполагая, что их жене понравится небольшой подарок, тогда как на самом деле те 10 минут, которые вы потратили на покупку цветов, могли бы быть лучше потрачены на то, чтобы снять небольшое бремя с ее плеч.
Жены склонны думать, что уборка или приготовление пищи - это то, что наши мужья действительно хотели бы, чтобы мы делали (возможно, потому, что это то, что мы хотели бы, чтобы кто-то сделал за нас?) но у многих парней есть конкретные вещи, которые им бы понравились, о которых они упоминали, а мы игнорировали. Например, говорил ли ваш муж когда-нибудь: "Я люблю, когда мы можем просто посидеть вместе после ужина и посмотреть Netflix"?
Это намек. Он хочет, чтобы ты чаще делала это с ним.
И даже если у вас могут быть дела, которые вы предпочли бы сделать (или чувствуете, что должны сделать), скажите ему, что вы знаете, что ему это нравится и что вы тоже хотели бы сделать это с ним.
Да, сделайте своего партнера счастливым!
4. Постарайся перестать быть таким раздражающим.
Приложите усилия, чтобы поработать над любыми привычками, которые раздражают друг друга, чтобы ваш партнер знал, что вы заботитесь об их чувствах.
Например, если вашего мужа расстраивает, когда вы смотрите на свой телефон во время ужина, приложите усилия, чтобы выключить телефон и убрать его подальше. Если ваша жена терпеть не может, когда вы оставляете чайные пакетики на обеденном столе, то прекратите это делать!
Изменение этих мелочей путем целенаправленного выбора, чтобы они были менее раздражающими, показывает, что вы не принимаете своего партнера как должное, и является высшим проявлением признательности.
5. Скажите "Я люблю тебя" и скажите это по-настоящему.
Лучший способ доказать свою любовь? Скажи: ”Я люблю тебя".… с чувством! Это может показаться простым делом, но пары часто забывают (или с трудом произносят) эти 3 слова.
Услышав, как они произносятся со смыслом, можно изменить правила игры. Посмотрите в глаза своему партнеру, улыбнитесь, пофлиртуйте и задержите его взгляд еще на полсекунды.
6. Скажите своему партнеру, почему вы его любите.
Легко сказать "Я люблю тебя", но чтобы доказать свою любовь (и показать кому-то, что вы их цените), вам нужно сказать им почему!
Вы влюбились в этого человека по какой-то причине. Она была умной, забавной, сильной, или он был милым, нежным, сострадательным. Он заставляет тебя смеяться, она заставляет тебя чувствовать себя в безопасности.
Я так сильно тебя люблю, ты такой невероятно забавный" означает гораздо больше, чем просто бормотание "люблю тебя" в конце телефонного разговора.
7. Придерживайтесь их.
Когда наступают трудные времена, покажите свою лояльность своему партнеру и поблагодарите его за то, что он верен вам.
Твоя мама придирается к вредным привычкам твоего мужа? Вмешайся, скажи им обоим, что любишь их, но прими сторону своего мужа. Жена раздражена коллегой? Ты должен встать на ее сторону, когда она расскажет тебе об этом. Разозлись за нее, скажи ей, что она заслуживала лучшего.
(Конечно, если кто—то ведет себя оскорбительно, все ставки отменяются - будьте в безопасности, эмоционально и физически. Вы никому не обязаны преданностью, если это происходит в ущерб вашему физическому или эмоциональному здоровью.)
Если ваш партнер заболеет или переживет трудные времена, продолжайте заниматься. Может быть легко отступить и даже обидеться — в конце концов, вы привыкли к их вниманию и помощи, — но сопротивляйтесь этому побуждению. Вы не сможете доказать свою любовь или выразить свою признательность, если не будете придерживаться их. На самом деле, уходить, когда ситуация становится трудной, - это противоположность признательности человеку, которого вы любите.
Поддержи канал лайком и подпиской!)