Найти в Дзене
Готовим с Надеждой

Железодефицитная анемия

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Анемия - это недостаточное снабжение организма кислородом, то есть состояние, при котором в организме уменьшается количество здоровых красных кровяных телец - эритроцитов.  Это распространенное заболевание. По данным ВОЗ, анемией страдает каждый четвертый человек в мире и еще столько же находятся в группе риска. Анемия, чаще всего, является признаком других заболеваний: инфекционных, воспалительных, онкологических. Поэтому важно вовремя диагностировать и разобраться в ее причинах. Симптомы анемии Так организм пытается восполнить недостаток кислорода, заставляя быстрее работать легкие и сердце. Причины анемии Ткани организма получают кислород с кровью. Эритроциты - красные клетки крови, содержат гемоглобин, который связывает и переносит кислород. В составе гемоглобина содержится железо, поэтому, когда его не хватает, в эритроцитах становится меньше гемоглобина, а сами они уменьшаются в объеме. Количество эритроцитов также сокращается, такая
Оглавление

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда!

Анемия - это недостаточное снабжение организма кислородом, то есть состояние, при котором в организме уменьшается количество здоровых красных кровяных телец - эритроцитов.  Это распространенное заболевание. По данным ВОЗ, анемией страдает каждый четвертый человек в мире и еще столько же находятся в группе риска. Анемия, чаще всего, является признаком других заболеваний: инфекционных, воспалительных, онкологических. Поэтому важно вовремя диагностировать и разобраться в ее причинах.

Симптомы анемии

  • слабость
  • головокружение
  • шум в ушах
  • бледный цвет кожи и слизистых
  • выпадение и ломкость волос
  • судороги
  • одышка
  • учащенное сердцебиение

Так организм пытается восполнить недостаток кислорода, заставляя быстрее работать легкие и сердце.

Причины анемии

Ткани организма получают кислород с кровью. Эритроциты - красные клетки крови, содержат гемоглобин, который связывает и переносит кислород. В составе гемоглобина содержится железо, поэтому, когда его не хватает, в эритроцитах становится меньше гемоглобина, а сами они уменьшаются в объеме. Количество эритроцитов также сокращается, такая кровь переносит меньше кислорода.
Анемией считается снижение показателя гемоглобина ниже нормы: для мужчин - это меньше 130 г/л, а у женщин 120 г/л соответственно.

Дефицит железа наиболее частая причина анемии, 80% заболеваний связано именно с этим. Железодефицитная анемия означает анемию, вызванную дефицитом железа.

Недостаток железа не сразу сказывается на снижении гемоглобина. Потому что организм научился запасать железо на случай его дефицита.

Железо поступает в организм с пищей и всасывается в кишечнике. Часть железа транспортируется в костный мозг и идет на образование новых эритроцитов и гемоглобина, а часть, около 20%, откладывается в виде запасов в специальных контейнерах - ферритине. Это молекулы белка, которые включают до 4000 атомов железа. Ферритин содержится в печени, в селезенке, в костном мозге и крови.

Если железо перестает поступать с пищей, организм начинает использовать запасы ферритина, поэтому его запасы начинают снижаться. Но, это еще не сказывается на производстве гемоглобина. Это скрытый недостаток железа. Его можно обнаружить по низкому уровню ферритина. Поэтому ферритин - очень наглядный индикатор. Значит он необходим в списке анализов.

Есть еще один интересный белок трансферрин - это небольшой транспортный белок, каждая молекула которого может перенести 2 атома железа. Задача трансферрина - получить железо из клеток кишечника и отвезти в места производства новых клеток крови и в запасники. Когда организм испытывает недостаток железа, он ускоряет обменные процессы и для этого синтезирует  новые молекулы трансферрина. Поэтому уровень трансферрина - это еще один показатель, по которому диагностируют анемию.

Также обычно смотрят на количество железа, которое переносит трансферрин. В норме молекулы трансферрина заполнены на 30% от максимума. При дефиците железа, их заполненность снижается, но увеличивается количество. Это является признаком анемии. Общее количество мест в трансферрине называется общее, а количество вакантных мест - латентное.

-2

Чтобы обнаружить анемию, надо сдать следующие анализы:

1. Общий анализ крови:

эритроциты

гемоглобин

MCV - объем эритроцитов

МСН - количество гемоглобина в эритроцитах

При железодефицитной анемии все эти показатели снижаются.

2. Ферритин

3. Трансферрин

4. ЖСС - железосвязывающая способность сыворотки крови

5. Витамин В12 - рекомендуется сдать анализ на уровень витамина

6. Фолаты - они участвуют в процессах кроветворения и их недостаток также может быть причиной анемии.

Железосвязывающая способность сыворотки крови - (ЖСС)

Общая - ОЖСС

Латентная - ЛЖСС

Причины дефицита железа:

  • Несбалансированное или нерегулярное питание
  • Вегетарианская диета
  • Заболевание желудка или кишечника, язвы, гастрит, воспалительные процессы
  • Проблемы с всасыванием железа
  • Эндокринные заболевания
  • Болезни почек
  • Онкопатология
  • Потери крови из-за травм или операций
  • Острые или хронические кровотечения, которые могут присутствовать в жизни любого человека. О хронических кровотечениях человек не всегда может знать, потому что они скрытые.
  • Обильные месячные, беременность и лактация
  • Злоупотребление алкоголем
  • Прием некоторых препаратов
  • Недостаток витаминов
  • Недостаток железа, цинка, магния, меди, витамина В12
  • Фолиевой кислоты
  • Чрезмерные физические нагрузки

Еще больше информации читайте на моем блоге по ссылке:

Клетчатка, необходимая для организма