Разбираем вопросы и волнующие ситуации через авторов Великих книг
"Хочу заняться спортом, но постоянно нет времени. Регулярно себя за это виню"
Э.Берн («Игры в которые играют люди», «Люди, которые играют в игры»)
Если не занимаюсь спортом — скорее всего я не хочу заниматься спортом. На самом деле я хочу себя виноватить, и под эту константу подставляю разные ситуации. Даже если все-таки займусь спортом, я просто переключусь на что-то новое за что себя можно будет винить. И так будет до бесконечности, пока не откажусь от чувства вины. Играю в игру «Если бы не ты». «Ты» в этом случае выступает работа/отношения/и вся другая деятельность, которая «мешает» спортивным занятиям. Можно себя спросить, а я действительно хочу заниматься спортом или хочу ходить — грустить?
К.Лоренц («Агрессия, так называемое зло»)
В теле человека есть такой инстинкт — агрессия, который накапливается самостоятельно, хотим мы этого или нет. Если мы не хотим в один момент обнаружить себя ругающимися с официантом в ресторане за остывший кофе, то лучше бы на этой неделе все же сходить на тренировку.
М.Адлер («Как читать книги»)
А что такое спорт? Какой смысл я вкладываю в словосочетание «занятие спортом»? Для одних спорт — это силовые тренировки 3 раза в неделю, для других прогулка по лесу. Если мы не понимаем для чего нам заниматься спортом, то мы им никогда и не займемся.
Л.Мамфорд («Миф машины»)
Человек — машина, которая живет в машинном мире. Если меня запрограммировал рекламный плакат, что йогой можно заниматься только в зале с видом на Москву-сити, и я не могу придумать себе другой способ — увы. А если я чувствую, что моему телу нужен спорт и могу встать в любой момент, когда захочется и поприседать, где бы я не находилась — тут уже можно на что-то живое претендовать.
А. Пятигорский (Древний человек в городе)
Заниматься спортом — это схема. Если я никак не могу себя в эту схему вписать, может стоить поменять ее? Если для меня спорт — это сделать телу хорошо, почему я не могу найти ту форму, которая подойдет именно мне?
Автор Волшебный помощник ШВК Ирина Самохина @irasamokhina
Спасибо за внимание! Присылайте ваши примеры на почту azbukashvk@gmail.com и мы обязательно разберем их.
Если вы хотите научиться разносторонне мыслить и интересно Жить, то приходите к нам на группу, поделимся готовыми инструментами мышления и научим использовать их.
____________________________________________________________________________________
Друзья! Алгоритмы Яндекса некоторые материалы показывают только подписчикам канала.
Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене, если хотите своевременно получать самые свежие новости в сфере мышления и книжных разборов.
____________________________________________________________________________________
Более подробно о Школе Великих Книг на сайте 8utra.ru
Приобрести Великие книги shvk.store
А также вам может быть интересно:
1. Наша жизнь построена текстом
2. Покупаешь любимому продукты, а ему, как коту - не нравится
3. Топ Великих книг, которые изменили цивилизацию.