Елене 39 лет. Замужем, растит двоих сыновей. Написала мне следующее:
«Устала от быта и «дня сурка», на работе не ценят, дома тем более.
Столько раз пробовала начать всё заново! Как только решаю что-то поменять в жизни, вокруг начинают происходить какие-то непредвиденные вещи.
Или, вот решила спортом заняться, на второй день заболела. На правильное питание перешла, весь день держалась, вечером же наелась до отвала.
Решила спокойной стать не реагировать на негатив со стороны коллег. Наорала на сотрудницу, которая просто ответить не может.
Галина, почему так? Что за мир такой?»
Хороший вопрос. И уже в последней фразе содержится часть ответа на вопрос Елены. Но обо всё по порядку.
Назову всего две причины того сопротивления, которое происходит в жизни большинства людей, решивших что-то изменить.
Одна причина – чисто природная, вторая связана с энергиями.
Каждый сможет решить для себя, какой из факторов ему ближе.
На мой взгляд, разницы нет: одно другого не исключает.
Причина первая: задача нашего мозга – сохранять энергию. А на построение новых нейронных связей, необходимых для формирования нового поведения, требуются значительные энергетические затраты.
Именно потому нам так сложно выходить из привычного, которое чаще всего называют зоной комфорта.
Вторая причина более глубинная. Когда мы решили всё изменить, мир обязательно будет проверять нас на прочность и устойчивость в нашем решении. Как будто спрашивая: «Ты уверен(а), ты точно этого хочешь?».
И вот здесь наступает самый важный момент, который и является ответом на вопрос. Пойдём ли мы дальше, столкнувшись с первыми трудностями или спасуем, остановимся?
К сожалению, людей, идущих дальше, не так уж и много.
Потому что это сложно, плыть против течения.
Но те, кто продолжает, всегда достигают успеха.
Потому что знают: против течения всегда «пищи больше».
Она сама идёт навстречу, надо только приложить усилия.
А потом наслаждаться результатами.
Более подробно о достижении целей я рассказываю здесь.
И ещё момент. Елена считает, что мир такой. Эта жизненная позиция заведомо проигрышна, ведь при подобном восприятии жизни, мы бессильны и не в состоянии что-то изменить. Важно взять на себя ответственность за свои действия и следовать принятому решению несмотря ни на что.
Считаете, что причина в другом?
Пишите в комментариях, подписывайтесь, ставьте лайки.
Запись на консультацию по номеру 89615538880 (Вайбер, только сообщения).
#саморазвитие #самопознание #развитие #перемены #решение #психология #психология перемен #женщины #женская психология #счастье