Теперь давайте, рассмотрим на примере ловушек мышления такую интересную вещь.Допустим человек решил, что у него не в порядке что-то, с сердцем или с желудком, неважно с чем. У него есть какой-то симптом. Он точно знает, что есть какие-то признаки, он сходил к врачам, все проверил,никто ничего не нашел.
«Ловушка 1. Я точно знаю, что со мной что-то не в порядке. Ловушка 2.
Я должен что-то делать. Я хожу по врачам они ничего не находят, и тогда в ловушке 3, как укрепление убеждения, возникает такая история.»
А значит у меня настолько серьезное заболевание, что никто ничего найти не может, соответственно, надо больше и чаще ходить по врачам. Человек свою жизнь на фоне этой схемы, превращает в ад. Он начинает занимать всех врачей, часто вызывать скорую помощь,сдает все анализы в надежде, что что-то у него найдут.
И чем больше у него ничего не находят, тем больше у него вера в то, что он настолько эксклюзивен, что даже медицина не может ему помочь, ему надо искать других супер-врачей, чтобы поставить диагноз. И как правило, там ничего нет. Все это действительно построено на вере, симптомы из головы, и подключается контроль и треки и все остальное.
Чем больше человек живет в этой схеме, тем больше он себя загоняет, тем больше он усиливает симптом.Причем опять таки из головы. Но у него все равно ничего не находят, и жизнь превращается в ад, бесконечное колесо похода в больницу.
А есть другая схема, когда человек точно знает, что ни-1 врач ему не поможет,все врачи плохие, и не надо к ним ходить, они все равно ничего не понимают.
И тогда все, что он делает, он не ходит к врачам вообще. Но мы же не знаем, когда, что у нас стрельнет, мы не знаем, чего нам не хватает, каких микроэлементов, какие процессы в организме. «А врачи плохие они мне не помогут». Это другая грань, одной и той же травмы.
Так вот хороший мои, если вы в 1 из этих схем узнали себя, вы ходите до бесконечности в больницу, и у вас ничего не находят, или если у вас что-то болит и вы вообще не ходите в больницу, и вам настолько тяжело туда пойти, что вас кроют эмоции, то мы можем это разобрать вместе 🙌. Но вам все равно придется пойти к врачу, чтобы точно знать, что с вами, а потом уже вместе подумать, можно ли решить это из головы.
Ваша Лена.