Самый Ленивый Способ менять будущее в лучшую сторону.
Ну это действительно САМЫЙ ЛЕНИВЫЙ способ. Даже вставать с постели не надо. (Кстати, способ именно в этом и заключается!)
В этой части поэтично... Итак:
1) Утром, перед тем как полностью проснуться, нужно уловить момент, когда уже не спите, но еще и не до конца проснулись. Это похоже на то, как голова в светлых облаках летает и еще не приземлилась на твердь подушки ))
2) В этом состоянии нужно представить самое хорошее что вы ожидаете от утра будущего дня. Самый свет, самое счастье!
3) То же самое - вечером. Когда проваливаетесь в сон - уловите состояние между сном и явью, когда мыслей уже нет, а осознание себя еще есть. И помните самое светлое что случилось за день. Самый счастливый момент дня.
ВСЕ!
Как это работает:
Наше мысленное существование можно представить как дом: в помещениях наш разум, на чердаке - подсознание, а над крышей бесконечное небо Сверх Сознания. Сознание руководит действиями наяву. А вот Подсознание - это место где копятся ВСЕ наши переживания и реакции на события. И представьте себе плохие вместе с хорошими. И как на чердаке, там может быть куча гнетущего хламу, а может и благодатная опрятность. Находясь в моменте между сном и явью ваше подсознание открыто, и в этот момент вы можете выделить главное что будет записываться в вашем подсознании и это автоматически будет определять ваше будущее! Все просто: радостные реакции в подсознании будут моделировать такие же предполагаемые радостные события в вашем будущем в реальности. Эта простая техника, как это ни удивительно, максимально действенно чистит ваше подсознание, вытесняя и заменяя хорошими впечатлениями нехорошие )
--
Это продолжение САМЫХ ЛЕНИВЫХ способов подтянуть здоровье (из моего курса, начало в предыдущих постах)