Большая часть населения абсолютно не понимает своих плюсов. Живут по принципу рыбок, которых выловили из речки, а они рот открывают и хорошего про себя ничего сказать не могу. Но все поправимо!
Сейчас я расскажу вам как это нужно делать.
Плюсы в себе мы ищем по 5 основным сферам:
- красота
- ум
- характер
- достижение
- изюминки
Красота. По поводу красоты, для женщин самый лучший тест-это тест Кибби (тест о генетической костной структуре), его можно пройти онлайн, ответив на несколько объективных вопросов, вам подскажут какой тип стрижки, окрашивания и стиль одежды вам подойдет. Вы узнаете свои сильные, яркие черты и поможет понять что именно вас делает привлекательной и сексуальной.
Что касается внешности мужчин, они конечно реже переживают по этому поводу, но что я хочу вам сказать, не важно какой вы, низкий или высокий, какой у вас нос, растет у вас борода или нет, вес это не имеет никакого значения. Ведь женщинам нравятся разные мужчины, все мужчины важны, все мужчины нужны. Единственно, что нужно иметь абсолютно точно, так это ровную осанку, именно она формирует уверенный вид, что подкупает абсолютно каждую женщину.
Ум. Важно понимать что у всех людей он разный! У кого-то преобладает творческое мышление, и его шутки, метафоры будут в разы интереснее сложных текстовых конструкций какого-то гения. Кто-то безумно эрудирован. У кого-то очень хорошая память. Не бывает правильного или хорошего мышления, вам нужно выявить именно свои особенности. Для этого вам подойдет тест Disc или тест Холланда. Также необходимо понять интроверт вы или экстраверт.
Достижения. Тут все просто, берете и выписываете все свои достижения. Выступали на школьном концерте, подходит! Заняли 2 место в конкурсе? Отлично! Если вы в детстве занимались боксом, значит вы с большей вероятностью сможете защитить свою женщину. Ходили в художественную школу. значит вы творческий, неординарный человек! Все достижения важны, ведь это результат ваших действий.
Изюминки. Делаете вкусные оладушки, которые получаются супер пышными? У вас необычный голос? Милая родинка в виде сердечка? Или вы смешно чихаете? Да, все это тоже считается вашей изюминкой, ведь за счет этого вы запоминаетесь!
А теперь задания:
1. Вам необходимо насобирать по 10 ( и ни на сколько меньше) позитивных черт на каждый из этих блоков, кроме изюминки, тут можно 3-5. Мы же не кекс все-таки!
2. Далее необходимо выписать то, что вы когда-то слышали позитивное о вас от других людей.
3. Учимся замечать и подмечать в людях хорошее. Даже самую мелочь.
4. Учимся принимать похвалу. Сказали вам о том, что вы красивая, не нужно переубеждать человека в этом!
5. Прибегаем к помощи близкого человека. Когда у вас низкая самооценка, вы стараетесь скрыть моменты, за которые вам "стыдно". Попробуйте рассказать им о том, что вы скрываете, дайте возможность новой, свежей информации проникнуть в вас. Они непременно переубедят вас в том, что беспокоило вас долгое время. А также просите своего человека рассказать вам о вас очень подробно.
Если вы проделаете эту работу вы сэкономите больше 20000р на поход к психологу.