Здравствуйте мои дорогие читатели и подписчики.
Свёкла, - не смотря на всю свою простоту, дешевизну и неказистость, - настоящий дар природы! В ней содержатся практически все необходимые для человеческого организма полезные вещества и элементы!
Обязательно включайте её в свой рацион и почаще!
А я предлагаю Вам отличный рецепт салата из свёклы с сельдью "По-царски" - готовится салат очень просто, быстро! Получается очень вкусно и полезно! И в нём нет майонеза!
Приглашаю к себе на кулинарный канал YouTube и RuTube!
Подписывайтесь обязательно =)
👩🍳 https://www.youtube.com/channel/UC9aVz8hnzjPgkHtuDjH9f7w…
👩🍳https://rutube.ru/channel/25718985/videos/
Все фотографии принадлежат автору статьи;
Ингредиенты на 6-7 порций:
- свёкла – 2 шт (250-300 гр)
- филе сельди с/с – 2 шт (200-250 гр)
- лук красный – ½ шт (50-70 гр)
- зел. Горошек конс. – 200-250 гр
- зелень петрушки – пучок
- масло подсолнечное нераф. – для заправки опционально
Приготовление:
1) Лук шинкуем мелким кубиком, заливаем водой, так, чтобы она покрыла лук, и добавляем 1 ст. ложку уксуса, перемешиваем и даем постоять несколько минут. (Листайте фото)
А пока займемся нарезкой остальных ингредиентов.
2) Отварную свёклу нарезаем кубиком (размером с зел. горошек).
3) Так же нарезаем филе сельди.
4) Зелень шинкуем.
4) Соединяем в общей емкости свёклу, селедку, зелень, добавляем зеленый горошек. (Листайте фото)
5) С лука сливаем всю жидкость, немного отжимаем. И отправляем его в салат. (Листайте фото)
6) Заправляем салат подсолнечным маслицем, ароматным не рафинированным.
7) Перемешиваем.
8) Соль в этом салате не нужна, т.к. селедка соленая сбалансирует пресность свеклы. А вот поперчить (если хотите) можно.
Салат готов! Можно переложить в салатник и подавать!
Очень просто, быстро и очень вкусно! Попробуйте.
Приятного аппетита!
Спасибо, что дочитали до конца!
Если Вам понравилась статья , жмите палец вверх и обязательно подписывайтесь на мой канал , чтобы не пропустить свежие публикации (рецепты, видео-рецепты, обзоры еды и пр.);
Если вы подписаны на меня, то заходите почаще.
Если возможно - не закрывайте страницу ранее 40 секунд.
Если возможно - ставьте лайки/дизлайки и комментируйте публикации. Так вы очень сильно меня поддержите!
Почему я прошу об этом, многие не знают...
Ведь теперь все выплаты Дзен начисляются ТОЛЬКО ЗА ПОСТОЯННЫХ ПОДПИСЧИКОВ, которые контактируют с постом и автор взаимодействует с ними.
Поэтому, дорогие мои читатели, если вы прочли у меня статью или посмотрели видео и вам стало интересно - подпишитесь, пожалуйста, и оставайтесь со мной!
___________________Благодарю, что читаете и поддерживаете!__________
Желающие немного поддержать меня материально могут отправить донат (добровольное пожертвование, подарок, благодарность) по ссылке (это Юмани кошелек).
Отправить можно любую сумму от 5 руб. =) Огромное человеческое СПАСИБО!
#салатза5минут #салатизсвеклы #свекольныйсалат #салат из свеклы с сельдью #салатырецептысфото #рецептысалатов #салатырецепты #едаирецепты #готовимвкусно #свекларецепт