Сегодня как никогда прежде внешние события развиваются стремительно и в не самом оптимистичном ключе. Независимо от того, какие политические взгляды вы исповедуйте, за красных вы, за зелёных или иных проходимцев, происходящее, вероятно:
А. надолго
Б.и с этим можно жить
Убежден, что в настоящее время особенно важны следующие нюансы. Да, они во многом известны, но от этого их важность приобретает особенное значение
Руководство по переходному периоду:
1. Пересмотреть цели и ценности. Укрепиться в имеющихся либо заменить на более достойные.
2. Возлюбить ближнего как самого себя.
3. Молиться о мире и благополучии для всех. Если Вы не верующая (Ая), то следуйте зову своей совести в полной мере. Это и верующим, разумеется, актуально.
4. Помогать нуждающимся.
5. Продолжать совершенствоваться несмотря на обстоятельства в выбранном деле
6.Минимум виртуальной реальности, максимум отношений с людьми.
7. Самое время укреплять и тренировать осознанность.
8.Изучать историю. Желательно, вместе с нейтральным автором, с максимумом фактов. Безоценочно для читателей.
9. Активы-это в первую очередь теплые отношения с ближними, Добротолюбие и мудрость, человеческие отношения.Здоровье. Личное и ближних.
10. Не несите на кухню политику, особенно если у вас есть дети. Это лучшая основа для разлада и деструкции, дистанцирования людей и бессонных ночей. Какой в этом для Вас практический смысл?
11. Деятельная помощь нуждающемуся стократ ценнее трактатов в соцсетях, тематических татуировок, митингов и подобного. Спорно? Тогда см. Пункт 10.
12. И это пройдет.
13. Позвоните родителям вместо политических дебатов.
14. Непременно выбираетесь на природу как можно чаще. Это безусловный и нетребовательный союзник для всех людей безотносительно политических и прочих взглядов.
15. Стараться сохранить ясность ума и бодрость духа вне зависимости от штормов снаружи
16. Как ни странно, мы смертны. И наше время лимитировано.
17. Провести личную диспансеризацию, диспансеризацию близких. Оценить слабые стороны в этом аспекте. При необходимости пополнить запасы лекарств, средств личной или семейной аптечки. Это что касается лечения болезней
18. По поводу укрепления здоровья- самое время начать практиковать эффективные и простые комплексы телесных практик , например, цигун или гимнастику Стрельникова. Есть отличный комплекс упражнений цигун "8 отрезов парчи"
Помним, что наши предки оставались стойкими и после кратно более сложных испытаний.