Ингридиенты: Способ приготовления: 1. Налить воду, положить лавровый лист, горошек черного перца, целую луковицу, посолить и отваривать куриную грудку в кипящей воде в течении 15 минут. 2. Пока варится бульон почистить и нарезать грибы кубиками. 3. Картофель почистить и нарезать кубиками. 4. Зелень промыть, высушить, мелко нарезать 5. Вынуть грудку, лавровый лист и лук из бульона. Лавровый лист и лук выбросить. 6. В бульон положить грибы и картофель. Варить 10 минут. 7. Грудку немного остудить и нарезать мелкими кубиками. 8. Добавить грудку и зелень в бульон и варить еще 5 минут. Подавать со сметаной. На 100 грамм 36 ккал: Белки - 6 г. Жиры - 0,4 г. Углеводы - 2 г. Приятного аппетита! Если вам понравилась статья, не забывайте ставить 👍 и подписывайтесь на канал!
Ингридиенты:
- Шампиньоны - 400 г.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Картофель - 1 шт.
- Зелень - пр вкусу.
- Куриная грудка - 1 шт.
- Сметана - для подачи.
- Соль - пр вкусу.
- Вода - 1,7 л.
- Лавровый лист - 2 листика.
- Перец чёрный горошек - по вкусу.
Способ приготовления:
1. Налить воду, положить лавровый лист, горошек черного перца, целую луковицу, посолить и отваривать куриную грудку в кипящей воде в течении 15 минут.
2. Пока варится бульон почистить и нарезать грибы кубиками.
3. Картофель почистить и нарезать кубиками.
4. Зелень промыть, высушить, мелко нарезать
5. Вынуть грудку, лавровый лист и лук из бульона. Лавровый лист и лук выбросить.
6. В бульон положить грибы и картофель. Варить 10 минут.
7. Грудку немного остудить и нарезать мелкими кубиками.
8. Добавить грудку и зелень в бульон и варить еще 5 минут.
Подавать со сметаной.
На 100 грамм 36 ккал:
Белки - 6 г. Жиры - 0,4 г. Углеводы - 2 г.
Приятного аппетита!