Лишний вес...
А лишний ли он на самом деле?
В каждый определенный момент нашей жизни, наше тело такое, как нам необходимо. Даже если нам это не нравится. И болезни, и "лишний вес" сигналят нам о каких-то наших реакциях, эмоциях и состояниях, которые мы испытываем.
Можно ли сказать, что испытываемые нами эмоции влияют на нашу фигуру? Однозначно, да!
Наше тело очень мудрое. И если, например, мы испытываем страх, тело может защищаться, набирая вес.
Наверное, каждая женщина, хотя бы раз в жизни, испытывая негативные эмоции, отправлялась на кухню перекусить что-нибудь вкусненькое.
Подобная реакция абсолютна естественна для нашего мозга. Мозгу всё равно, каким способом получить удовольствие - вкусненькое тоже подойдет, т.к. гормоны выделяются те же самые. И мы испытываем краткосрочное удовольствие.
Каждая и каждый из нас может научиться руководить своим мозгом, управлять своими эмоциями и, как следствие, иметь красивую стройную фигуру.
Интересно?
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и оставляйте комментарии!